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ナチュラルライフスタイル・ウェルネスサロン・サラフィールズ

ナチュラルライフスタイルの提案
心もカラダも健やかに、穏やかに日々を愉しむ
しあわせのレシピを綴ります。

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早速、携帯が…♪

おはようございます。
ハッピーライフスタイリスト長友洋子です。

朝日がピカピカ輝いています。
…昨晩…ベリーがお粗相を…朝から大物お洗濯です。
あ～晴れて良かったわ。

…知らん顔で、二度寝のベリー！

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湯島天神さまで、頂戴した『貝運お守り』。
貝運＝開運なんて…なんて素敵な語呂合わせ！

優しい色味とかわいい貝のフォルムが、とっても気に入って、
早速、携帯につけていると…お電話が。

クリナップショールームのI様からのお電話でした。
11月に台風のために、中止になってしまったイベントですが、12月1日にクリスマスイベントとして開催させることが、決定したとのご連絡。

そして、ありがたいことに、こちらのイベントの講師をご依頼くださったのです。
嬉しい…大変光栄です。いつもありがとうございます。

ショールームは、キッチンや、バスルームといった、主婦にはたまらない素敵な場所の展示がたくさん！
何十種類ものキッチンの扉のカラフルさを見ているだけでも、イメージが湧いてきて、
そちらに、足を踏み入れるだけで、いつもワクワクとテンション上がります。

今回は、お料理・コーディネイトのデモンストレーションではなく、クリスマスリース作り！
しかも、親子でお楽しいいただけるものを、プリザーブドローズを使って、楽しく仕上げていただきます。

クリスマスのワクワクを感じながら、素敵な作品に仕上がります様に！
イメージをふくらませて、サンプル制作に入ります。

あ～天神様の『貝運お守り』をつけてパワーアップした私のディズニー携帯。
これからも素敵なお知らせが舞い込む予感にワクワクです。

みなさま、今日もとびきり素敵な一日を！


もちろん、お料理・コーディネイトのお教室サロンは、クリスマスですよ。
テーマは『Christmas in SFO』…サンフランシスコのクリスマス。
西海岸のおしゃれな街サンフランシスコをイメージして、サンフランの名物お鍋をご紹介します。
日程はこちらから。


オンリーワンのクリスマスリースを、お作りになりたい方はこちらから。

快晴11・5


おはようございます。
ハッピーライフスタイリスト長友洋子です。

今朝も雲の合間からおひさまが、顔をのぞかせ始めました。
お洗濯、お掃除日和に成りそうです＊＾＾＊


昨日も真っ青な雲一つない空に、清々しい朝のお社をお参りして参りました。

今年は式年遷宮ですね、伊勢神宮や出雲大社へのお参りもさせて頂きたいところですが…。
詣でさせて頂いたのは、湯島天神さま。

綺麗な空気の中で、鮮やかな快晴の空に恵まれての参拝。
とっても穏やかな気持ちに成って、浄化された様な内なるパワーが湧いてきました。

未来の夢＝目標が絵に成ってくるような感じです。
ビリビリ～！と感じる感じる＊＾＾＊

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しかも、
ちょうど菊の展覧が行われていて、お社が菊に溢れていました。
鮮やかな黄色、大輪のぽんぽん、細工物かと見まごうほどの美しさ。

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本当に色鮮やかで、
お花にうっとりしていると、お盆を手に女性が現れて…

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菊茶を振舞って下さいました。
お肌にとてもいいらしい効能…なるほど、納得、その女性も色白美肌！
菊酒なるものも振舞っていらっしゃいましたよ。

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娘と息子に学業成就のお守りとえんぴつを頂戴しました。

私もついでに、…貝運お守り（シジミで出来て、梅模様）、宍道湖のシジミかしら…。
この洒落の聞いた開運お守りがとっても気にいて、すぐに携帯に付けました。


なんだか、素敵なお知らせが、携帯から沢山舞い込みそうな予感がして、ワクワクしています。

すると…携帯にお電話が…素敵なご依頼でした！きゃ～早速！
明日書きますね。


１１・５イイ合格の日…お参りで大満足。
そのまま、本郷や谷中あたりへお散歩へ繰り出そうかとも思いましたけれど、美味しいお野菜を頂きに、南青山へ！

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お野菜パワーまで、たっぷり頂いて更にしあわせな一日に成り増した。

早速、天神様のご利益ですね、ありがとうございます。

色鮮やかな菊のお写真で、みまさまにもご利益届きましょうに＊＾＾＊
今日もとびきり素敵な一日に有ります様に。


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オンリーワンのクリスマスリースも一緒に仕上げませんか？



最新・生徒募集レッスン日程　八千代緑が丘サロン

こんにちは、ファーストクラスのおもてなし長友洋子です。


今日も、朝日が、キラキラ、素敵な一日に、めぐまれそうな予感ですね。



爽やかな、春～初夏の一日を、ファーストクラスのおもてなしレッスンで、ご一緒しませんか？



5月のレッスンは、アンコール【春のしあわせおもてなしテーブル】



いつもの家庭料理を、ちょっとしたアイディア・心掛けで、ファーストクラスのおもてなしに変える、方法を、体験しながら、学びます。



レッスンは、2タイプ



【ファーストクラスのおもてなし・テーブルコーディネイト】　レッスン



背伸びをしなくても、手に入る、旬の食材で、いつものお料理を、ご一緒に愉しく作ります。



お作り頂いた、お料理を、お召し上がりいただきながら、



盛り付けや、テーブルコーディネイト、プレゼンテーションで、ファーストクラスのおもてなしに、変えてしまう、アイディアや、心掛けを、学ぶレッスンです。



こちらは、こんな想いを、感じていらっしゃる方へ



○いつものお料理を、ワンランクアップして、おもてなし料理に変えてみたい。

○優雅なおもてなしの時間を、体感したい。

○気軽に、おもてなしが、出来るようになりたい。

○季節を感じる、テーブルコーディネイトを体感したい。

○ファーストクラスで旅行気分で、贅沢な時間を過ごしてみたい。

○素敵な出逢いの時間を、過ごしてみたい。



【英語レシピでクッキング】　レッスン



こちらは、英語のオリジナルレシピで、デザートを、一緒に、お作り頂きます。



素敵なデザートに、ワクワクしながら…、テーブルコーディネイトを、体感。



私のご用意致します、おもてなしランチを、お召し上がり頂きながら、ファーストクラスのサービスを体験して頂く、レッスンです。



○英語は、いつか、喋れる様に成りたいけれど、何から始めればいいのかわからない。

○たのしく、英語に、ふれてみたい。

○英語だけではなく、美味しいお料理も、おしゃれなテーブルコーディネイトも体感してみたい。

○ファーストクラスのおもてなし？？を、受けてみたい～！

○いつもがんばっている私のご褒美時間を、もってみたい。



◎こころ豊かな、自分へのご褒美レッスンを、ご一緒に。



【ファーストクラスのおもてなし料理・テーブルコーディネイト】



●５月２９日（木）

●１０：３０～１４：００

●各回５名さまの少数レッスン

●持ち物…エプロン、保存容器（お持ち帰りお菓子用）

●会場…八千代緑が丘自宅サロン（東葉高速八千代緑が丘駅徒歩７分）

アクセス

●参加費６，０００円

（おもてなしランチ・お持ち帰りお菓子込）



お申込み




【英語レシピでクッキング】



●５月２１日（水）

●１０：３０～１３：３０

●各回５名さまの少数レッスン

●持ち物…エプロン、保存容器（お持ち帰りお菓子用）

●会場…八千代緑が丘自宅サロン（東葉高速八千代緑が丘駅徒歩７分）

アクセス

●参加費５，０００円

（おもてなしランチ・お持ち帰りお菓子込）



お申込み


【ご案内】

○お申し込みフォームより、必要事項を記入、選択の上、メール送信（s-styleplus@jcom.home.ne.jpまたは、h5nagatomo@docomo.ne.jpのアドレスを受信可能な設定お願い致します。）
○お申し込み後、24時間以内に、会場等、詳細ご案内のメールをお送り致します。（届かない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。）
○お客様のご都合によるキャンセルの場合は、前日50％、当日100％レッスン料を申し受けます。











しあわせは、私たちの心の中に…


どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、


今日もハッピーな一日と感じます様に！






今年の風邪予防…その２

おはようございます。
ハッピーライフスタイリスト長友洋子です。

雨の休日ですね…しっとり気持ちいい！
あたたかい豆乳ミルクティーを、お鍋にたっぷり沸かして…ゆっくり頂くしあわせな朝です。

今年は、風邪予防にとっても頼もしい新顔がもう一つ。

それは、『ビンコット』です。


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先日、友人のオリーブオイルソムリエのキミちゃんが、イタリアフェアに出られていた時に、出逢いました。

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ぶどうを樽に漬け込み、熟成すること…なんと、4年！
甘くて、酸っぱくて、とろ～り、濃厚なお味。

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スプーンで、そのまま頂くと、喉にキューンとジーンと沁みるお味。

冷たい炭酸で割ってもよし、温かいお湯で割ってもよし。

今流行りの、酵素なのだと思います。


平日は夜、土曜日は朝から、英語のレッスンをさせて頂いています。
英語のレッスンは、常にフルパワーの真剣勝負＊＾＾＊
五感を全て使います。

特に、声…喉を使います。

限られたレッスン時間の中で、少しでも正確な発音を、耳に入れて頂く。
生徒さまと一緒に、音読して、口に覚えて頂く。

そう！　五感を総動員して、脳ではなくて、徹底的にカラダに英語を入れるのです！


…なので、レッスンの後は、心地よい疲労感と、喉の乾燥を感じます。
特に、生徒さんが少しでもお風邪気味なのかは、喉の痛みで、すぐにわかります。

レッスン後は即、バスルームへ直行…うがい、うがいの後で、『ビンコット』を喉にキュ～！

気持ちイイ、染み込み感で、あっという間に喉調子が整います。
ビンコットは効果大のお気に入り！


今日も、喉を使って、思いっきりレッスンします！
みなさまも、とびっきりステキな休日を。








今年の風邪予防は？その1


おはようございます。
ハッピーライフスタイリスト長友洋子です。

朝靄が、高層マンションに掛かって、幻想的な朝です。
サンフランシスコみたい。。。朝靄のゴールデンゲートブリッジ、ベイブリッジが思い浮かびます。


不思議なことに、いろいろな街を思い出す時、それぞれの街の香りが真っ先に浮かんできます。
飛び始めて、2年間は、機内通訳という職種で、常にチーフパーサの隣の席（ジャンプシート）がポジションでした。

その位置は、飛行機が目的地に到着すると、一番最初に開かれるドア…真っ先に、その国の香りがドーンと入ってきます。

真冬の成田から、常夏のハワイへ到着すると、あの空港のハワイの香り…
もちろん、サンフランシスコも、バンコクの空港も、シンガポールも、そうそう、ソウルは強烈なあの香り…。
フランクフルトも台北もニューヨークも…街の、空港の香りを思い出します。


記憶と香りの密接な関係はよく聞くお話かしら…。


そうそう、今年の我が家の風邪予防は…こちらの２つ！

１つは香り…アロマです。

精油はもちろんですが、今年は、アロマの先生が教えて下さった、ハイドロゾルウォーターです。


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ペパーミントのハイドロゾルウォーターは、うがい、喉へのスプレー、マスクへのスプレーはもちろん。
うがいした後に、ゴックといっちゃって、大丈夫なもの！

ちょっと勇気がいりますが、胃薬にも成る万能選手なのですよ。

ローズは、化粧水、飲用して便秘にも効果あり。


もう１つの風邪予防は、また明日書かせて下さいね。＊＾＾＊



…引き続き…ステキな週末を！




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