赤シソ健康法! | ナチュラルライフスタイル・ウェルネスサロン・サラフィールズ

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ナチュラルライフスタイルの提案
心もカラダも健やかに、穏やかに日々を愉しむ
しあわせのレシピを綴ります。

先日のお打合せで、6月23日の
クリナップショールーム様のお料理イベントのテーマ
決定しました。

ズバリッ、

『赤しそ健康料理』アップ

ご存知、シソはとっても栄養価の高いお野菜。
漢方の生薬としても使われるほどですね。

もともと「甦葉」と書くほど、元気パワー回復のお野菜です。
抗酸化、整腸作用などの成分お豊富なんですよ。

そして、この赤しそは、青しそより、更に、その効果が多いのです!

赤シソは梅雨の今頃だけ、頂ける恵みなのです。
(私の大好物(笑)産直・道の駅で、赤シソの大束を見つけたら…

みなさ~ん、即買いしましょう~!

ハッピーライフスタイリスト長友洋子しあわせプラス+いつもの毎日をスペシャルに。-1370830826120.jpg


青しそは通年手に入りますけれど、赤しそは今だけですから!

すぐにしんなりしてしまうので、元気なうちに、お酢を沸かして、赤しそを投入!

ハッピーライフスタイリスト長友洋子しあわせプラス+いつもの毎日をスペシャルに。-1370747342899.jpg

ワクワクしちゃうほどの鮮やかなピンク色になりますよ。

シソを漉して、お砂糖を加えて、再び火にかけて…。


簡単にピンクのかわいいシソシロップの完成です。


そうそう、今回のイベントではこちらのシロップを使った、
簡単
ヘルシー
しあわせお料理のご紹介です。

皆様、気に入ってくださるかしら~!


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