コストコ～
今回の購入目的は、私にしては、珍しく!!
スイーツでは無い!!
です。
🍋有機レモンジュース🍋
いわゆる、
レモン果汁
レモン汁🍋です。
今年2022年、2月まで
1年4ヶ月間
食事の度に
スーパーで売っている
レモン果汁。
いわゆる、ポッカのレモン濃縮還元を
白湯で薄めて飲んでいました。
だけど、
飽きた～
食前に、
レモン果汁30mlに
白湯＋70mlくらいにして100ml
飲んでました。
食前といっても、
コストコケーキ。
本気食い。する前の1～2時間前くらいに飲みます。
血糖値。爆上がりを防ぐ為の
小さな抵抗
以前。
メディアで取り上げられていた、
【レモン水ダイエット🍋】
自己流バージョンです
幼少期から便秘症な私
空腹時に飲むと、
腸に染み渡りやすくなって
効果があるような気がして
飲み始めてました
あと。ビタミンC
野菜
を、ほぼ摂らない食生活の私
ビタミンCなんて、
日々。全然摂れてない
だけど、シミそばかすを
も～これ以上
増やしたくない～
レモン果汁🍋
飲むしかない
サプリ。薬は嫌なの～
飲み始めたら、お腹の調子がイイ
トイレに
こもることなく(
ココ大事)
便意をちゃんと感じられるよ～になりました
ただ、
レモン果汁と同時に、
生姜煮も食べているので
便秘解消の原因が
レモン果汁🍋なのか
生姜煮なのか…
生姜煮は
確実に
私のお腹の調子を快調にしてくれているのを
実感しています。
レモン果汁。
飽きてきたし、
辞めてもいっか～って。
飲むの辞めたんです。
結果。。。
レモン果汁飲んでた時より
な～んか、
お腹のスッキリ感が悪い
という事で、再度。
レモン果汁生活🍋
を
始めた訳なんです
中身はこんな感じ～
ポッカの濃縮還元に比べて、
色味はかなり、クリーム色!!
ポッカは、
やや黄色味が付いた、透明寄りな感じ
画像だと、どっちもどっちに見えるかもです
名称は有機レモンジュース
と
記載されてますが、
ジュースじゃないです
まんま飲むと、
すんご～く酸っぱい
リゾートスパの香りがする
🏝Nangoku～
分かりずらいですね苦笑
白湯で飲むだけでなく、
低脂肪乳で割って飲んだりもしています🥛
なんとなしか、
飲むヨーグルト
効果の程は～
腹。腸。
やっぱ。効いてる気がする