こんにちは、心に寄り添い笑顔に導くセラピストのしもいで広子です
今日は、満月ですね～
お天気は大丈夫かな・・・朝、すごい雨が降ってて
でも・・・これからは晴れていくみたいだけど、今晩、きれいな満月が見れるといいな～
今日は、なんか朝から心がざわざわするというか、ちょっと落ち込み・・・みたいな感情がありました。
特に、何かあったわけではないんだろうけど。
多分・・・いろんな人のブログやフェイスブックを見て、いろんな情報を取り入れすぎたかなぁ～(@_@)
ちょっと、自分を見失いそうになりました。
みんなすごいなぁ～って！！ちょっと、自信がない私が出てきてしまいました
まぁ～、そんな日もあるよね～。
毎日、いろんな感情が出てきて、ただただ受け止めているけど、意味があるメッセージなんだろうな～って思う。
こういうときは、煮詰まってて、ガチガチになってるんだよね・・・。
何が好きで、ワクワクしてを忘れてるんですね・・・。
一度、気持ちをリセットして、リラックスして、呼吸を整えて、心地よくなる方法を見つけますね！
まずは、自分を愛してあげて気分よくさせるほうが大事です
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね～
今日も読んで頂きありがとうございます