こんにちは、心に寄り添い笑顔に導くセラピストのしもいで広子です
今日も湿度が高くて・・・暑いです
ちょっとバテ気味です
なんかしんどい時や悩みがあった時や、モヤモヤする時は誰かに話を聞いてもらいますか？
私は、できるだけ時が過ぎるのを待ったり、一人の時間を作ったり、自分なりに答えを見つけていきます。
誰かに相談する時は、よほど信頼できる人じゃないと話しません！！
その時は、解決のアドバイスとかはいらないです。ただただ、うん、うんって聴いてくれて寄り添ってくれればいいです。
本当にどうしたいかは実は本人しかわかりません。もうすでに答えがわかってるときもあります。
こういうふうにすればいいよ～とか、ああすればいいよ～とかはちょっと苦手かも・・・
気遣って言ってくれてるんだと思うけど、逆に、急かされてるみたいで
あ～、もうほっといて！！ってなります。
人には、自然治癒力があるので時間がかかっても必ずいい方向に解決すると思うんです。
早く、解決してすっきりするのに超したことはないけどその人のペースがあります。解決するまでの時間は自分なりの方法でするのが一番納得すると思います。
いっぱい悩んだり、考えたり・・・という時間は決して無駄ではありません。時間をかけた分、さらに成長した自分に会うことができます。
誰かに相談するのを否定しているわけではありません。
ただ、相手を選びましょうね～！！
今日も読んで頂きありがとうございます