こんにちは、霜出（しもいで）広子です。今日は、２２度ぐらいまで気温があがるそうです～暖かいですね！花粉もすごい飛んでるそうです・・・
ちょっと、間が空いてしまいました・・・もともと花粉症なので、この季節はしんどいです。あと、季節の変わり目とか、特に春の時期は大変です(x_x；)
感情のほうも、いろいろな感情が出てきて波があり、心身ともに、日々過ごすのに大変な思いをしてます。
６日の啓蟄（けいちつ）から、こんな感じです。啓蟄とは・・・２４節季の一つで、冬ごもりしていた虫たちが地上に出て活動を始める時分の意味です。
冬の寒い時期から、春の暖かい時期に移行するときは身体が慣れるまでに時間がかかるものです。
特に、年度が変わるということもあり、心の面でもストレスが伴うことでしょう。
私は、この時期は苦手です・・・春になるのは好きですけどね！
なので、あまり無理をせずマイペースで、自分の身体の声を聴きながら過ごしています。心静かにね！
春は、もうすぐです！まだまだ寒かったりしますので、少しずつ身体を慣らしていきましょう～あせりは禁物です！
今日も読んで頂きありがとうございました