３月のクラステーマ
心身共にスッキリさせよう
🌸 🎎
女性限定🧘♀️
（日曜日）豊洲文化センター 和室＆茶室(控室)
⏰１０：１５～１１：３５（８０分）
３日 １０日 １７日 ２４日 ３１日
①きれいになるパワーヨガ 運動量大
「前半はパワーヨガで心身共にリフレッシュ、後半はリラックスポーズでくつろいでいただけます」
＊オンラインとの組み合わせで開催中
初回体験 1,000円
５回チケット6,500円（有効期限10週）
10回チケット12,000円（有効期限20週）
クラスがお休みの場合、有効期限を１週又は２週延長いたします。
ヨガサークル・シャンティ練馬
女性限定🧘♀️
（金曜日) 早宮地域集会所「和室」
⏰１３：３０～１５：００（９０分）
１日 ８日 １５日 ２２日 ２９日
③パワーヨガ＆瞑想ヨガ 運動量大
「きれいになるパワーヨガとやさしい瞑想ヨガのメインで構成されているクラスです」
✨ご堪能いただけますように✨
＊オンラインとの組み合わせで開催中
初回体験 1,000円
年会費 1,000円 月会費 3,500円
＊平和台クラスに在籍されている方のみ
初回体験 1,000円
５回チケット6,000円（有効期限なし)
お気軽にご参加ください 
ヨガサークルへの初回体験ご予約・お問合せ
shanti_smile18🧘♀️yahoo.co.jp
🧘♀️を@に置き換えてください。
本文へは
①お名前 ②参加クラス・希望日 ③ヨガご経験の有無(平和台クラス在籍の方はクラス名)
＊できるだけ翌日中には返信させていただきます。キャリアメールの方は受信可能の設定をお願いします。
ＳＳＣ平和台(平和台体育館内)
女性限定🧘♀️
（火曜日） ５日 １９日 ２６日
（木曜日） ７日 １４日 ２１日 ２８日
①きれいになるパワーヨガ 運動量大
②やさしい瞑想ヨガ 運動量少なめ
④ ゆるゆるリセットヨガ体験教室開催中運動量少なめ
＊広くて天井の高い、開放的なお部屋（約180㎡）です。
＊４月からゆるゆるリセットヨガも女性限定クラス🧘♀️へ変更予定です。よろしくお願い致します🌸
＊初回体験受付中
初回体験 500円
年会費 (個人会員 60才以上4,800円 / 一般6,000円 / 家族会員12,000円)
月会費 ①3,500円 ②3,500円 ④3,000円
直接事務局へご予約・お問合せください。
体験の方用のマットは有ります！
TEL＆FAX ０３－５９２１－７８００
詳細はＨＰをご覧ください。