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月後半 陰と陽のバランス
ヨガサークル・シャンティ豊洲
女性限定🧘♀️
（日曜日）豊洲文化センター 和室＆茶室(控室)
⏰１０：１５～１１：３５（８０分）
２日 ９日 １６日 ２３日 ３０日
①きれいになるパワーヨガ 運動量大
「前半はパワーヨガで心身共にリフレッシュ、後半はリラックスポーズでくつろいでいただけます」
初回体験 1,000円
５回チケット6,000円（有効期限３ヶ月）
ヨガサークル・シャンティ練馬
女性限定🧘♀️
（金曜日) 早宮地域集会所「和室」
⏰１３：３０～１５：００（９０分）
７日 ２１日 ２８日
③パワーヨガ＆瞑想ヨガ 運動量大
「きれいになるパワーヨガとやさしい瞑想ヨガのメインで構成されているクラスです」
✨ご堪能いただけますように✨
初回体験 1,000円
初年度は年会費不要
体験月に入会された場合
→入会月のみ 1,000円／１回
年会費 1,000円
月会費 3,500円
ヨガサークルへの初回体験ご予約・お問合せ
shanti_smile18🧘♀️yahoo.co.jp
🧘♀️を@に置き換えてください。
本文へは
①お名前 ②参加クラス・希望日 ③ヨガご経験の有無
＊できるだけ翌日中には返信させていただきます。キャリアメールの方は受信可能の設定をお願いします。
ＳＳＣ平和台
＊初回体験受付中
（火曜日） ４日 １１日 １８日 ２５日
（木曜日） ６日 １３日 ２０日 ２７日
①きれいになるパワーヨガ 運動量大
②やさしい瞑想ヨガ 運動量少なめ
④ ゆるゆるリセットヨガ 運動量少なめ ５月開講
＊広くて天井の高い、開放的なお部屋（約180㎡）です。
各クラス体験は１回500円(予約制)
直接事務局へご予約・お問合せください。
体験の方用のマットは有ります！
TEL＆FAX ０３－５９２１－７８００
詳細はＨＰをご覧ください。
http://nerimassc.gr.jp/sscheiwa/