ビーチにて (ㆁᴗㆁ✿)

こんにちわ(*^-^*)

前回記事のつづき

あつ～いヾ(≧▽≦)ﾉ

水着に着替えて

日焼止め

スプレーとクリームを

肩、背中、首すじにたくさん塗りました

日焼けが酷いと

次の日が堪えるのよ( ´艸｀)

海が私を呼んでいる

あのジェットスキー乗ってみたいなぁ

( ´艸｀)

でもぉ～

お船の免許が要るのよね

お世話になっている

主治医の先生に

リハビリで筋トレを勧められて

ジムに通い始めて

体幹がしっかりしてきた

知らない方に説明すると

私は全身の骨が折れる病気に罹っていました

両手両足と背骨が折れ

一時は寝たきりになったけど

２年近い薬物治療で病気に歯止めが掛かりました

リハビリの為に

トレッドミルという装置で

心拍140以上で3kmを10分未満で走れるように

それに筋力が追い付くように

トレーナーの方にメニューを組んで頂いて

毎日エクササイズに励んでいます

全力疾走して走っても

骨はもう大丈夫だと分かった

エクササイズはライザップ監修で

食事制限も厳しくタイヘンヾ(≧▽≦)ﾉ

同時にADHDで

頭の機能が狂っていたのだけど

薬物治療しながら

英会話レッスンを毎日

レッスンはA.I.に監視されているから

ムダは無くて

勉強する事もエクササイズする事も楽し

何歳になっても

人は生まれ変わる事が出来るわ

元の体重４５㎏までダイエットしないと

冷たくて気持ちよさそうヾ(≧▽≦)ﾉ

身体がほてっていて

気持が良い

多忙な毎日を忘れさせてくれます

心療内科の先生に

『ひろこ君はADHDの過集中だよ』という事を

告げられた

職業的に芸術家、職人、学者に多いそう

興味を持ったことは天才的

それ以外の事は全くダメで(;^_^A

私は普通の人からみるとね

『あ～あ、この人、大丈夫？』となるタイプなの

要するに凄く極端って事ねヾ(≧▽≦)ﾉ

だから私はヘンなヤツって

おもわれるみたいね

遠くに沖島という

小さな漁村集落がある島が見え

一度、行ってみたいなぁって思っています

頑張って浮輪を膨らませた

ヾ(≧▽≦)ﾉ

イイカゲン、ポンプ買って来よう

自分で膨らませるのは結構タイヘン

私の肺活は1500cc未満しかありません

健常者の女性で2500cc以上

私は凄く低いの

私は小学校の頃に肺結核に掛かり

気が付かなうちに

奇跡的に自然治癒していた事が分っていて

レントゲンにおかしな影が映り

肺の半分以上が機能していません

だから、お医者様が驚いたの

極端に肺活力が弱い

小学校の時

凄い熱が出てフラフラだったのに

病院へ行かせてもらえず

這うように通学していた時期があったの

あの時、肺結核だったのだと思う

でも私の心臓は健常者の1.5倍の大きさがあり

最大１分で300回近くまで心拍を打つ事ができて

苦痛への耐性は

Vo2Max66を叩き出します

オリンピックの過酷な種目の選手がVo2Max70ですから

それに迫る数値です

強い心臓が私の

身体の能力不足を補ってくれている

だからフルマラソンを２時間30分以内で完走し

スプリントトライアスロンでも記録を持っているの

私には優れた心臓があったから

ムリを乗越えてこれた

そろそろ水に入ろう

このまま

お昼寝するのが良いんだわ

気付いたら沖を

漂っているかも知れない(#^.^#)

でも

あの船は警察なの

沖に流されたら、

つまえてくれるでしょう

最近、置き引きと溺れる人が多いそう

それと最近増えた

言葉の通じないマナーの悪い外国人の人達

ずっと警察が居て見守ってくれている

船からだけじゃなくて

ビーチも警察がずっと巡回していて

警察官がひとりずつ声を掛けて

安全確認をして回っています

暑い中、御苦労様(#^.^#)

制服の警察官が私のところに

２人でやって来た時はビックリしたけどぉ

事故に遭わないように

注意をしたかっただけみたいね

真夏のビーチからでした

あ～このあと

日焼けがタイヘンでした(;^_^A

日焼け止めが全く効かない

背中に水着の跡がクッキリ( ´艸｀)

そして、ヒリヒリする

仕方が無いわね(#^.^#)

♡⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ♡

このブログは

山形由美さんのフルートを聞きながら

編集しています

興味が無い人には

フルートの音など単なる雑音に聞こえ

理解出来ないでしょう

私にとっては

今は亡き友人がフルートを吹いていたから

思い入れがあり、この音が好きなの

彼女はいつも学校の屋上で

毎日、フルートを練習していた

私はアホだからぁ

体育会系でグラウンドで

1000m 20本走って山登りとか

無茶苦茶

しごかれていました(;^_^A

彼女とは

体育系と文科系の違いはあったけど

仲良かったの

DV受けていた事は共通していて

学校では休み時間と放課後は

いつも一緒に居た

彼女は最後は自殺しました

もし、元気で生きていたら

華やかな舞台で

演奏を披露する機会もあったのでしょう

♡⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ♡

海のお散歩 (ㆁᴗㆁ✿)

こんにちわ(*^-^*)

暑くて溶けそう

さすがの私も

ガマンが出来なくなって

お水があるところへ出掛けた

浅瀬まで

お魚が足をかじりに来るから

くすぐったい(*^-^*)

最近、不規則で

平日にお時間がとれたの

平日のビーチは静かで良いわね

殆ど人が居ないから

今年の夏はキチンとした

お盆休みや夏休みが無くて

空いた時間に

上手にお休みをとる必要があります

ここは

お水の透明度が凄くたかくて

遠浅で砂利状の砂で

藻などが生えていないから

ずっと透明な水面が続いているように見えます

うふふっ

さあいくわよ

ジャーンプヾ(≧▽≦)ﾉ

お水はとても冷たくて

暑さを忘れさせてくれます

モコモコした

大きな夏雲・・・夏らしいお空

いや～  

気持ち良いわ(*^-^*)

このワンピ

どちらが前で、

後なのか分からなくて迷った(￣▽￣;)

普通は背中側に

タグが縫い付けられているじゃん

この服にはタグが無くて

最初は前後反対向きに着ちゃって

何か動き難くて

サイズが合っていないのかな

それとも・・・はっ？

私、デブになって

サイズが厳しくなったのかな？

(`･ω･´)　と心配した

実は服が反対(;^_^A

前後反対に

着直したらサイズピッタリヾ(≧▽≦)ﾉ

もうぉ～、紛らわしいわね

このような風景を

眺めて居ると

ガマンが出来なくなってくるわ

そのまま

入って行っちゃう( ´艸｀)

水着に着替えたいのだけど

更衣室が遠いんだわ(*^-^*)

また日焼だらけになっちゃったら

どうしようかなんてね

うふッ♡♡

♡⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ♡

ヒマワリ迷路の郷にて・・・(ㆁᴗㆁ✿)

こんにちわ(*^-^*)

毎日、暑い日が続きますね

みなさんを

もっと暑い気分にさせちゃいます

暑いわぁ～

ずっと続くヒマワリ畑

どのくらいの広さがあるのかしらね

炎天下

たくさんのヒマワリに囲まれて

元気を頂いて参りました(*^-^*)

う～ん

陽射しが痛い(>_<)

日焼止めローションを

たくさん塗ったのだけど

効果がなかったわ

自宅へ戻り

シャワーを浴びて鏡をみると

首回りや肩が

真赤に日焼けしていました

ここへは

普段は派手かな？と思う

黄色ワンピのコーディで出掛けたくなる

ビタミンカラーの

ヒマワリさん

暑いのにどうして？

元気なのかしらね(*^-^*)

でわ、行って参りますぅ

このヒマワリ迷路

広過ぎて

断念する人がたくさん

迷路の中は

こんな感じなの

通路の両側から

ヒマワリが迫っていて

狭い道をかき分けて進むから

どこに居るのか

分からなくなるのヾ(≧▽≦)ﾉ

小さなお子さんは

暑いし脱出不能になって

途中で泣きだしちゃう

どの方角を見ても

ヒマワリさんしか見えないの

もう汗だくなのヾ(≧▽≦)ﾉ

頭からバケツで

水をかぶったみたいね

でもぉ

お化粧を美アップ塾でレッスンを受けて

ドクターベルツに変えてから

お化粧崩れと無縁になりました

連日、ガッツリメイクしても

肌荒れが起こらないし

たくさん汗をかいても殆ど崩れない

昔の私は

市販の普通のお化粧を使っていたから

汗をかくとお化粧が雪崩を起こしたり

肌があれて大変だったの

ヒマワリ畑のあとに

街へ出ても平気

お化粧崩れ自体が起こらないから

広大な迷路の中を

何度も道に迷いながら

トボトボと歩きます

いったい

ここはどこなのかしらね(*^-^*)

出口が分かりません

どこへ向かっているのかも

分らなくなってくるわぁ(;^_^A

途中で休憩して

お水が飲めるように

ペットボトル持ってきた方が良かったかも

結構、疲れてきた(*´ω｀*)

何よりも暑いヾ(≧▽≦)ﾉ

途方にくれています

出口が分からない(;^_^A

道はずっと、

このような調子

両サイドからヒマワリが迫ってきているから

ゴールの方向すら分からないの

もうヒマワリ三昧で

お腹がいっぱいになってきたっわ(;^_^A

どの方向を見ても

同じ風景なのだもの

ヒマワリ迷路の中で

ツアー団体さんとすれ違いました

彼らはツアーで来られていて

決められた時間までに

バスに戻る必要があるの

彼らについていったら

早く脱出できるかなぁって(*^-^*)

仲間の方達と連絡とりながらだから

効率が良いの

最後は少しズルをしたけどぉ

なんとか

ゴールにたどり着けました

あ”～暑かった(*^-^*)

このヒマワリ迷路

少し難易度高かったわね(#^.^#)

P/S

忙しくしています

最近、職場がA.I.を導入して

自宅に居る時も

自己啓発で何時間勉強したのか？

どのような事を学んだのか？チェックされているの

何を何時間勉強しても

職場が全ての学費を支払ってくれるのだけど

管理が厳しく

平日で残業があったとしても平均２時間以上

休日でも平均５時間くらいは勉強する必要あるの

自身の為にはなるのだけど

グローバル化に対応するには

そうするしかないのよね

学ぶ機会を

無償で与えて頂いた事に対し感謝して

頑張っています(#^.^#)

♡⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ♡