買ってきた食材


はじめの20分

洗って


切り分け


軽く湯がいて


拭くのに手間取る
40秒過ぎる


次の20分

刻むだけ


拭き上げて8分


おしまいの20分

夕飯を食べて
お茶の後でとりかかる


塩をして
なじませてからしまう


1時間放置

ここで拭いて一旦終了
10分かけてる