パン愛溢れるダイエットカウンセラー
坂元裕子です。
本日も妹の仕事のサポート兼ねて
Disney Soringsへ。
明日明後日も……。
27日にオープンするお店が多そう
です
すでにオープンしていたカフェで、
ミッキーラテアート💗
↑可愛く無いですか？？
可愛くて、なかなか飲めない…
しばらくして、足から飲みました笑
このマシーンを使って、ラテアートを
描いてもらいます。
自分の家にもこのマシーン、欲しい
ドーナツも売っています。
手のひらより大きなドーナツ
食べたいというので、先日お家で
作りました💗
・レモングレーズ
・シナモンシュガー
・チョコナッツ
・チョコスプレー
イーストで作ったドーナツは、
ふわっふわで弾力があって、
我ながら美味しく作れました
アメリカに来た目的も、パンや
デザートを作って配ったり、教
えたりすることだったのです。
でも、コロナの影響で、妹家族や
近所のお友達家族しかおすそ分け
出来ず…。
アメリカ生活、残り1ヶ月ないので、
どこまで出来るか…楽しみです
話がそれました
仕事している妹と。
今日は雨でしたが、あまり
降っていなかったので私は
傘ささず…。
先日行った時は閉まっていた
スタバがオープン❣️
もちろんグッズも売っています。
ディズニーパークのお土産が買える
WORLD OF Disney ！
27日オープンに向けて準備している
姿を窓に張り付いてガン見しました！笑
日本では見かけないグッズが
とにかく多いので、欲しくて
たまらなくなります
カチューシャ、可愛い❤️
警察犬もパトロール。
27日の様子は、またしっかり
レポートしますね
Disney Springsはとても広く、
かなり歩きます。
お腹と背中に力を入れて、お尻
引き締めて背筋をシャーンと
伸ばして歩きました
汗かきます💦
基礎代謝あげることを意識
しながらお散歩が出来て、
一石二鳥
人はもともと、美姿勢でいる方が
ラクなのです。
背中曲げて下向くより、まっすぐ
前を向いて、姿勢を良くして
過ごすことで、基礎代謝も上がり
ますので、普段の生活で意識
してみてくださいね
