2020年組さんのブログを拝読し、いよいよ入試まであと100日程になったんだなぁ…と
昨年を思い出すと感慨深いです
しかしその頃の記憶は忘却の彼方
相当いっぱいいっぱいだったのかも
ブログ読むと思い出せるので、書いておいて良かったなと思いました
色々書きたいことがありますが、うまくまとまらず
でもなにより思うのは、中学受験を目指し、家族みんなで、ここまで続けてこれたこと
このことが何よりスゴいことだし、素晴らしいことだと思います
ここからは本当にあっという間に時間が過ぎていくかと思いますが、やるべきことは変わらない
時間を考えながら、すべき勉強の取捨選択をし、1日1日を大切に、コツコツ取り組むのみ
このままで間に合うかとか、周りを気にして不安になったり焦ったりする気持ちもあるかと思いますが、それはブログやパパに吐き出し、子供の前ではポジティブ思考&(たまに渇も入れつつ)笑顔で頑張って下さい
そして、これからの季節、やはり心配なのは体調ですよね
疲れが出てくると、体調も崩しがちですので、栄養のバランスを取り、睡眠をキープしつつ
お子さまの様子を見ながら、健康第一でお過ごし下さい
インフルも流行りだしてるとのことで
我が家が昨年行ったインフル対策をまとめてみました
とは言え、我流だし、特にこれと言ったことをしているわけではありません
うちはこんなだったよ、と言うことで、少しでも参考になれば
予防接種
小さい頃から毎年2回注射していましたが、かなりの確率で罹患する息子
試しに5年時は注射をしなかったら、なぜか見事かからず…
昨年はどうしようかスゴク悩みましたが、しないのも流石に怖い
でも息子は、インフルの注射は痛いからあまりしたくないと
予防接種してもかかっていたし、2回も病院行くのもなぁ…
等々悩みまくり…
ママ友情報&ネットで色々調べ、フルミストタイプの予防接種にしました
フルミストは、霧状の生ワクチンを直接鼻の中へ吹き付けるタイプのインフルエンザワクチンだそうで、欧米では認可されていますが、日本では無認可
メリットは、鼻から吸うため痛くない。
そして1度で済む。
効果の程はわかりませんが、ワンシーズン予防効果が続く。
しかし無認可だし、副作用の危険性もあるため、デメリット&リスクの確認は必須です
鼻に噴射するため、鼻炎気味の人は効きにくいと書いてありました
値段も高めで、8千円ぐらいから。
息子がした病院は9500円でした。
でも、2回普通に予防接種すると7千円ぐらいはするので、まぁ良いかなと
ネットで調べると、メリットデメリット等の情報詳細が多数ありますので、ご興味ある方は調べて見てください
また、限られた病院でしか行っていない&ワクチン数が限られているため、早めにチェックして病院を探したほうが良いかなと
うちは地元にあったので、予約開始日に予約し金額先払い。11月に接種しました。
息子の感想は、楽だった
とのこと
特に副作用もなかったです。
(息子は予防接種注射でも腫れるぐらいで、ほかの副作用はなし）
予防投与
息子のかかりつけの病院（と言っても風邪引かないため、滅多に病院に行かないですが
）は厳格なので、予防投与の件は、絶対反対だと思い、聞けませんでした
そこで登場したのが、フルミストした病院
フルミストを取り扱うぐらいなので、きっと予防投与の相談も乗ってくれるかなと
予防接種した時に相談したら、先生のお子さんが受験経験者と言うこともあり、対応いただけるとのこと
とは言えこれもリスクはあり、自己責任です。
予防投与の薬ですが、最初はイナビルを使用したいと思っておりましたが、先生に相談したら、リレンザを薦められました
(接種している間有効なため)
うちは、千葉と東京に分けて使用するので、イナビルより飲める日を選択出来る方がいいと
入試が1月20日と22日だったので、18日夜から吸引し、21日夜まで。
2月は28日夜から2日夜まで使用しました
ちなみにタミフルは息子が幼児の頃服用し、湿疹が出て中止した過去があるため、候補から外しました
あと、友人からインフル検査キットも入手しました
夜に発熱した時や病院に行けない時のためにお守り代わりに
R1ドリンク
11月から、ネット宅配でダースで購入
息子は朝ヤクルトも飲んでいるし、ヨーグルトも食べているので、夜ご飯後の勉強中に飲んでいました
我が家は息子しか飲まないので、賞味期限の関係で、まとめ買いは1ダースでした。
西友ネットスーパーは、夜22時まで、当日&翌日に持ってきてくれるので助かってます
（お米やお酒や洗剤も一緒に頼んでるので、送料無料
）
クレベリン等
我が家はこの2つを購入
生活全般
・早寝早起き朝ご飯
→22時半～遅くとも23時就寝、6時起き。
冬休みは冬期講習が遅い時間だったため7時起き
息子が疲れた時は無理せず早寝を
規則正しい生活を心がける
・栄養バランス
→野菜は鍋と味噌汁&スープ多用
鍋は肉も魚も野菜もバランス良く投入出来る&作るのも楽なのでサイコー
大体ラーメンかうどんも一緒に投入してます
息子がラーメン好きなので喜ぶ
塾弁も、保温ジャーでスープを持たせることが多かったです
・運動
寝る前や隙間時間に、腹筋と、プランク(体幹トレーニング)1分を毎日。
平日塾がある日は出来ない日もあるので、無理しない程度に
我が家は息子の意思により、受験日と前日&前々日以外は学校を休みませんでしたが…
(インフル猛威な中、直前に学校の社会科見学で国会行ってましたよ)
家族全員インフルにかからず、元気に受験が出来ました
勉強と睡眠と栄養を第一に
免疫力上げていきましょう～
めちゃ応援しています
2020年組、えいえいお～～