ハロ〜♪
島暮らし、農家の嫁Lifeの実録記！
フルーツ農園をパートナーと営んでおります。
屋久島のタンカン
島に来てはじめて食べたんだけど
ほんとうに美味しい
今は摘果作業中です。
（ 鈴なりすぎる実、形のきれいなのを残して、あとは落としていきます。）
スーパーマリオに似てる！？
温活を始めてはや１ヶ月！
わたしのお股カイロ実践記は
こんな感じ↓
まず
感情にまつわる浮上が濃い🤣
女の人のからだって
子宮に色々溜め込みやすいんだそうでね
感情もそのひとつ！
日々のなかでの
いつか、どこかで
ぐぅ〜っと留めた
怒りや、哀しみや、あれやこれやが
お股カイロで温めることで
緩み、血の巡りがよくなり
流れがよくなることで
ガチっと留めたものたちも浮上し始めます。
こんなのも見つけたよ♪
お股カイロ開始の
最初の1週間くらいは
至福〜✨
あ〜この温もり極楽♪
って感じだった。
夏に始めたので、暑くて続けられないかも
、、、なんて想いはまったくの杞憂で
からだは案外、日々の薄着や冷たい飲み物で
冷えてたのかも。
ひたすら気持ちよくて
しあわせでした。
が！！！
しばらくしてだんだん
現れはじめたのは
【 怒ー！！！ 】
怒りです。💧
やたらイライラしてました。
びっくりするほどで
その期間は2週間くらい。笑
ドカーーーン！！！わしゃ活火山かー🌋
そして、次に
↓
しあわせ〜💖
だいすき〜✨
また、しあわせがやってきました。
イライラ期に湧きでた
あれこれの奥にある本音の
素直な気持ちを伝えることにして
過ごしてたから
スッキリしたみたい
パートナーに対しても日々に対しても
そんな感覚が湧くわ、湧くわ。
で、次にこうキタ！！！
↓
孤独が浮上！！！
2〜3日に渡ってやってきました。
これにはびっくり🫢
夜中に孤独な気持ちが湧いて
足元が地面につかないよな
心許なさにガタガタ震えて
眠れなくなる日がありました。。。
よしもとばななさんの小説を読んで
心を落ち着けたりしつつ
昔、こんな気持ちを味わう日々が
あったな。。。と懐かしいような
そして
↓
凪 おだやか〜な時間が
戻ってきた
そして
↓
事件
じぶんの空っぽさに
打ちのめされる😱
なんだか
パートナーに言われた言葉が
激痛ポイントに刺さりすぎて
ドンズバに痛いところを言い当てられすぎて
打ちのめされたり
そして、また
↓
凪
いい塩梅です。
穏やかな日々が再来中です。
今、いい感じで
お家のお片づけをしています。
感情が吹き出すたびに
それを俯瞰してるじぶんは
へーーー！！！
と思ってびっくりする。
じぶんの中も外も
大掃除なんだなあー
と思うけど
感情のいっこいっこ
噴き出るおかげで
じぶんを再発見する旅みたいな
毎日
止まっては
進み
ゆっくり ゆっくり
今はそれがいいなあ
と思って、温活しながら
日々過ごしてます。
#温活 #お股カイロ
#生活ビジネス講座