夏はタンカンの摘果作業
やってます！！！
いま！わたしの中で
熱い話し！！！
温活
そう！
お股カイロを始めました。
お股カイロとは
布ナプキンにカイロをはっつけて
装着し
ホカホカお股を温めます。
わたしは
こんな感じで▼
小さなふかふかタオルに
貼るカイロをつけてます。
これ、数年前に
子宮委員長（現•吉野さやかちゃん）の
子宮メソッドを知り
やったことがありました！
数年ぶりにつけてみると
あ〜♪ 温か〜〜〜い
温泉みたい！
温かさに包まれる♪
ってな感じで
自然と毎日やってる
あの頃はなんで
続かなかったのかな？ 。。。😂
でね！
これ、ほんとうに
お勧めで
ポカポカ温めることで
からだにとって
🌟免疫力が上がる
🌟代謝が上がって痩せやすくなる
🌟美容効果あり
などなど
からだの温度が1℃上がることは
いろ〜んなよきことが
起こってくるそうです
そういえば
便秘も治りました！
こんないい事づくめの
お股カイロですが
なかでも
わたしのイチオシの理由はこれ▼ ▼▼
【 溜め込んだ感情がでてくる 】
スタートしてから
１ヶ月近くたちましたが
2週間目あたりから
ん？？？
むちゃくちゃイライラするー！！！
という日が続いて
ド（怒）！！！ド！！！ドー！！！
ってな日々なのです。
Amazonで買ったよ♪
そりゃ
毎日、ドドドは疲れますが
感情の荒波に乗りながらも🌊
それを俯瞰してるわたしは
溜め込んだものを
だしてる気持ちよさも感じていて
嵐がきては
過ぎ去るよな
激しさを味わいながらも
実験のよに楽しんで
じぶんの変化を見つめています。
実験は続く♪