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名古屋市内のカウンセリングルームで
心理カウンセラー兼メンタルコーチをしています。
人間分析好きなアラサー元CAです。
こころの穴
愛しの姪っ子ちゃんが東京に帰ってしまい、
私のこころのぽっかり穴があいてしまったような気分です![]()
ここ数か月、いかに姪っ子ちゃんにこころを
奪われていたか、
うすうす勘付いていましたが、
今日、改めて、気づきました![]()
これから、
どうしよう…なんて思ってしまいましたが、
あいた穴を満たすべく(?)笑、
日々目の前のことに
精進していこうと思います。
赤ちゃんって、本当に癒しの存在ですね![]()
早くも、恋しい…
次会えるのが、楽しみです~![]()
ナミダ
「ただそこにいるだけでいいのにね」…。
涙をためたその目の中には、
これまで何とかこらえてきた
たくさんの、いろんな想いが
あったのでしょう。
「ただここにいること」…。
たとえ何もなくなったとしても
ただここにあるだけで素晴らしい。
そうココロから信じることができたあなたは
もう何も恐れることはないでしょう。
こんなときだから…
テレビをつけると、
原発、地震、津波、被災者の方々の痛み、
首相会見、放射能漏れ…
見ていると、数十分もしないうちに、
頭が痛くなってきます。
首都圏の友人は、
食料や電池など、皆が買いしめて、
こんびにですら、モノがない状態だとか…。
パニックです![]()
テレビの映像を見ているのが
つらくなってきます。
目をそむけたくなってしまいます。
でも、現実なのです。
事実を、直視しなければならないのかもしれません。
でも、
目を背けたくなったその時点で、
私はもう、十分「直視」し、
理解できてるんじゃないかな…、と思いました。
体は正直で、
頭が痛くなるくらい、分かっているのですよね。
今は、
目をテレビからの生々しい映像から目をそむけて、
心地いいことをして(できる環境にいるのだから)、
今、目の前にあることに淡々ととりくみたい…
と思いました。
とはいっても、東北・関東圏にいる友人のことが
とても心配になったりします。
でも、
心配したって仕方ないですものね。
マイナスのエネルギーをだしてしまうだけ。
よい方向に行くことをイメージするのみです。
すべてはベストの方向に向かっている。
今日も、そう思っていこうと思っています。
みなさんが今日も健康に暮らせますように。
