股関節だと思ってたら、
左足大腿骨痛みたいになってきて、
ビッコひくぐらいの時もあり。
背中痛の時に効果のあった「冷やす」は効果なく、
ストレッチで「伸ばす」は、悪化。
ちょっと揉んだりしたら、急激に悪化。
痛くなりすぎてびっくり。
ズキズキとなんていうか病的な痛さじゃなくて、ぎっくり腰的な動かすと痛い感じ。
これは、触っちゃいけないやつだ。
これは、早く寝ないといけないやつだ。
と、なんか悟り、
日々のルーシー時に、無理にストレッチかけるのをやめ、遅くてもAM１時までに寝るようにしたら、
治ったわ。びっくり。
結局、この病気の症状だったか。
って、また明日休みだからだと夜更かししてるけど。
でも、睡眠時間を多く取っても、入眠時間が１時以降だと悪化してくものらしい。と、わかった。
夜更かししちゃうけど。
夜更かし病と呼ぼうかしら。
現在、
シクロスポリン75ミリ
プレドニン2.5ミリ