昔は今

電車の中で目を閉じていたら
小学生の頃のある場面がふっと湧いてきました。

猫の写真のブログの時も
感じたのですが
40年も前の昔の事が、ついこの間の事の様。



その昔はどこにある？


私の頭の中・心の中





そう今にある。



今にあるんだもの、

そりゃ、ついこの間の事の様に感じるはずだ

思い出は少しずつイロ・カタチを変え
ほんのり、時には大胆にニュアンスを変えて

今にある

昔は今。


 

 ​秋



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秋モードが深まりつつある

そんなここ数日。


夏場の胃腸の疲れ、
朝夕の気温差、
一年を通してではありますが
腰痛を感じやすい季節でもあります。
お仕事に根を詰め過ぎてましたら少し身体動かしてみてくださいませね☻ 


また漢方では秋の養生として
肺を労うと良いと言われてます。
日常に深呼吸を是非取り入れいただきたいのですが冷たく乾燥した空気をいきなり吸い込み過ぎませんように、体内をあたため保湿もお忘れなく
٩( ᐛ )و




  腰痛予防に猫のポーズ