『ふじさわ健康フェスティバル2016in藤沢地区 〜健康寿命日本一に挑戦！』
『ME-BYOサミット神奈川2016県民フォーラムin藤沢』も同時開催されました。
ステージ司会を担当させて頂きましたが、午前中は、キュンダンスやプラスワン体操、かわせみ体操など、一緒に身体を動かすプログラム…続けてやると結構ハードでした💦💦
午後から、山本雅道さん、益子直美さんをお招きして健康トークショー♪
益子さんとは、女子会などでもご一緒していたので、2時間あっという間、楽しく、そしてためになるお話しも伺えました😊
食事、運動などを気遣うことも大切ですが、地域社会に出て人と関わることで、心から元気になることも出来ます💕
会場からは、お二人のなれそめについて質問も‼️しっかりお答え頂きました✨
藤沢公民館全体を使用して、展示や体験ブースがあり、自分の健康について改めて考える１日でした。
準備を続けてきたスタッフの皆様、お疲れ様でした✨✨✨
