「疲れた」とか「忙しい」「大変だ」という言葉は 「頑張った」「充実してる」「楽しい」に置き換えよう。 そして「ため息」が出そうになったら「深呼吸」に切り替えよう。
そのように気をつけ心がけていったら
少しづつ流れが変わっていくでしょう。
今日の気づき