カウンセリングは上記画像をクリック！
夫が不倫相手に会いに行くと
わかっているのに
黙って家から送り出すなんて
本当にツラいですよね、、
「今から女に会いに行くんだ」
そう思うだけで
胸が締めつけられて
いてもたっても
いられなくなると思います。
こんにちは
夫婦再構築カウンセラーの望月花恋
(もちづきかれん)です。
離婚か再構築かで揺れながらも
本当はもう1度やり直したい
そんな女性をサポートしています。
私は夫が女に会いに行くとわかると
何度も電話をかけていました。
電話に出なければ
さらに何度もかける。
LINEを送って
既読になったか何度も確認する。
でも、電話には出ないし
LINEも既読にならない。
「今、何をしているの？」
「私より女のほうが大事なの？」
と、頭の中で悪い想像を
どんどん膨らませていました。
夫を追いかければ
少しは安心できると思っていたんです。
でも実際は反対でした。
電話をすればするほど
出ない夫に傷つき
LINEを送れば送るほど
無視されているようで苦しくなる。
私は安心するために夫を
追いかけていたのに
自分から傷つきにいっていたんです。
だから私は
夫を追いかけるのをやめました。
それは夫を諦めたからでも
不倫を許したからでもありません。
これ以上、自分を傷つけないためです。
夫が女に会っている間
私は友達と食事に行ったり
踊りに行ったりしました。
ひとりでいる時は
好きな映画を観たり
温かいものを飲んで
ゆっくり過ごしたりしました。
以前は夫が帰ってくるまで
何時になっても起きていました。
玄関の音がするたびに
心臓がドキドキして
帰ってきた夫の顔や態度から
何かを読み取ろうとしていたんです。
でも、それもやめました。
「夫の帰宅を確認しなくてもいい」
「私は私の時間に寝ていい」
そう決めて
先に寝るようにしました。
もちろん、夫のことが
頭から消えたわけではありません。
ふとした瞬間に
「今頃、何をしているんだろう」
と考えてしまいます。
そんな時は無理に考えないようにせず
「私は今、不安なんだ」
「本当は会いに行ってほしくなかった」
「寂しくて仕方がない」
と、自分の気持ちを認めました。
そして紙に書いて
全部外に出しました。
書き終わった紙は
ビリビリに破って捨てました。
感情を吐き出す場所があると
帰ってきた夫にすべてを
ぶつけなくてすみます。
追いかけないことは
無関心になることではありません。
夫に向けていた意識を
自分に戻すということです。
夫を好きだから追いかけてしまう。
夫婦をやり直したいから
つながっていたいと思う、、
でも、夫を追いかけるたびに
あなたの心が壊れていくなら
今は夫より先に
自分を守る必要があります。
私はサレ妻さんが安心して
気持ちを吐き出せるコミュニティーを
持っています。
LINEのチャットでは
夫には言えない怒りも
誰にも見せられない弱音も
そのまま話していただけます。
私も渦中の時に
こんな場所があったら
どれだけ救われただろうと
心から思います。
ひとりで耐え続けていると
感情はいつかあふれてしまいます。
夫を追いかける手を止めた時から
自分を取り戻す再構築が始まります。
今まさに夫の不倫で
苦しい時間を過ごしている方は
ひとりで頑張らないでくださいね。
頑張るあなたを応援📣します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メルマガはじめました😊
私と夫の相性診断❤️つき
勉強会の動画をプレゼント♡
（感情に振り回されない私になる
6ステップ）
（夫の不倫に心を壊されない思考の作り方）
今日も笑顔あふれる1日でありますように
ではまた明日
LINE4大プレゼント
①小冊子30ページ
驚き！の夫と妻の欲求の違い
夫婦関係修復の秘訣
そこに気付くのが解決の早道
②小冊子 34ページ
サレ妻だった私が
修羅場を乗り越え
再構築できた4つの方法
③小冊子26ページ
離婚？再構築？
自分の気持ちを整理する
4ステップ
離婚か再構築か悩んでいる人に
自己診断シート
私が辛い夫の不倫地獄からどうやって
立ち直っていったかを小冊子に
まとめました
④メール（LINE）カウンセリング
1往復無料
是非役立てていただき
笑顔が戻りますように
願っております
登録はこちら↓
登録はこちら↓
カウンセリングはこちら
離婚届まで書いた私のプロフィールはこちら
毎日楽しくアップしているinstagramはこちら
毎日楽しくアップしているTikTokはこちら
不倫という出来事を乗り越え
幸せになりたい方へのカウンセリング
夫婦再構築カウンセラー 望月花恋
