あなたは、もう十分やってます！

足りないのは「リラックス」

こんにちは

精神科医＆ライフコーチの

なかがわひろこです。

自己紹介はこちら

幸せの鍵は、内側からの安心感♡

人の言動は

愛から　もしくは

恐れから　の2パターンに分かれます。

イマイチ幸せを感じられない/

頑張ってるのにうまくいかない時は、

もしかしたら

焦りや不安（=恐れ）がベースの

生活になっているのかも。。

あなたの内側に「安心感」を育んで、

着実に。堅実に。

人生がまるっとラクになる

サポートをいたします

詳しくはこちら👇

幸せのカギは、内側からの安心感。精神科医によるコーチングセッション幸せのカギは内側からの安心感。自分に課しているプレッシャーや罪悪感を手放して、自然体で自分らしい人生を歩んでいきませんか？しなやかに軽やかに、穏やかに人生を楽しみたい方をマインド面からサポートします。

hiroko-holistic-nakagawa.hp.peraichi.com

さて、今日は

「かろやか、かろやか♪」

というお話です。

先月、ある雑誌で目にした

「かろやか中華」特集。

かろやか甘酢に

かろやか油淋鶏

かろやか天津飯

と、とにかく「かろやか」祭り！

（そして、美味しそう）

中華は油っこいイメージがあるけど

確かにこれなら

たくさん食べれそう

なんか「かろやか」って

言葉からして良いですよね！

軽やかに歩く。

軽やかに始める。

軽やかってラク

そしてスムーズ

（ふわふわシフォンをどうぞ）

引き寄せの法則でも

「軽やか」って大事です

そもそも

同じエネルギーのものが引き合う

のが引き寄せの法則なので

自分がかる〜くラクでいれば、

引き寄せられるものも

軽やかなエネルギーのもの

重苦しくてしんどい状況は

自然とどこかに行ってしまいます

だから、

少しでも軽いエネルギーに

自分の意識を向けると

どんどん、

現実がラクになっていく

毎日が

すごく楽しくなりますよ

具体的な方法や

私の経験は

また改めて書きますね

このブログでは

生活に寄り添う

引き寄せ生活の知恵をシェアしています。

個別でのご相談や

今の状況についてお話しされたい方は

体験セッションにおいでください

また、秋からは、

〇ちょっとネガティブさんも、大丈夫

〇キラキラしなくても、OK　

地に足のついた、

「引き寄せ超Basic 22days講座」も

予定しています。

ブログやメルマガで告知いたしますので

どうぞ、フォロー/登録して

お待ちください

いつもありがとうございます。

＝＝＝＝

メールコーチング

（お申込み翌月からの開始となります）
定員3名。概要をざっくり言いますと、

　〇3か月間　月2回のメールコーチング
　　全6回＆希望者には、

　　30分のオンライン無料相談
　〇50分セッションのお時間のない方、
　　ゆっくり文章で整理しながら
　　自分を見つめ直したい方、
　　自分に優しくなるきっかけが欲しい方にお勧め
　〇定価　3か月30000円です。

　ご興味を持っていただいた方は、
　aren39358@gmail.com に

　ご連絡ください
　詳細をご案内いたします

メルマガ

「朝の一分、癒しのメルマガ」を配信しています。

現在ご登録の方には

内側からの安心感を育む

7-days メールセミナーを配信しています。

私がセッションでお話しすることを

惜しみなくお伝えしたいますので、

お気軽にご登録ください。

（アドレスのみで大丈夫です）

精神科医なライフコーチ　なかがわひろこの、ゆるめるマガ：ただいま充電中読者登録

mail.os7.biz

体験セッションのご案内

人間関係やキャリアのモヤモヤ。

誰に話したらいいのかわからない悩み。

気づけば、一年前と同じ悩みがある。

色んな学びや、セミナーでもピンとこない。。

そんな時、本当の答えは、外ではなく、

あなたの中にあるのかもしれません。

あなたのビジョンやお悩みについて、

よりよい方向性を

見つけるお手伝いをいたします。

下のリンクからお気軽にご予約くださいね↓

https://hiroko-holistic-nakagawa.hp.peraichi.com

精神科医なライフコーチ　癒しのライフコーチングセッション世界的ベストセラー作家であり、メンターのメンターと言われるアランコーエン氏に師事している、精神科医＆ライフコーチのなかがわひろこのページです。

hiroko-holistic-nakagawa.hp.peraichi.com