自制心と注意力、これぞ力みの撃退方法なり。

自分が楽に普通に、

周りも見渡せて弾けているなら

自分の力や表現は

おそらく、思う様に発揮出来てる。

自分の「普通」を獲得しよう。

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～「音のアトリエ」のブログへようこそ

千葉県船橋市で

ビアノレッスン&音楽とアートの

ワークショップをしています

吉田弘子です。

生徒のみなさん！お父様、お母様、

このブログでは、レッスン時間内で

お伝えしきれない事を書いています。

日々の学習に、役立てて下さいね!

～ ☀️～☀️～☀️～☀️～☀️～

「音のアトリエ」の「音」は

人の本来の資質、輝きの事です。

ここは、それを

「聴こえる音」にする場所です。

自分自身に、目覚めましょう。

華開かせましょう。

～☀️～☀️～☀️～☀️～☀️～

blog 799日目

昨日のブログには、

演奏する際の力みについて

書きました。

↓↓↓

『自然と不自然の境。力みが入り込む時。』

思わず、自ら

こんな難しいテーマに突入してしまい

我に返って焦る。。

「力む」って、

辞書によると、こういう事です。

↓↓↓

～～～～～～～～～～～～～～

りき・む【力む】

１. からだに力を入れる。

　  息をつめて力をこめる。
２. 力のあるようなふりをする。強がってみせる。
３. うまくやろうと気負う。

 

 

～～～～～～～～～～～～～～

ああ～～～

これは、まさしく！

典型的な上手くいかない理由ですね。

1.　は、肉体的な理由で

2.と3.は、精神的な理由です。

楽器の演奏をした事のある人は

そうそう！！と

思い当たり過ぎる事ですよね。

普通に出来ている事も

力むと、

上手く出来なくなってしまうんだったら

「普通に出来ている状態」を

たくさん練習すれば

自分の力は、普通に発揮出来るはずです。

長年、自分もピアノを弾いて

生徒さん達とも

一緒にやってきましたが

コト、演奏となると

そういう考え方にならないというか

必死に頑張るのが練習、

難しいものに

向かって、追いついて行くのが練習、

と思ってしまい

ゴールは、

やっとこ追い付いた時

と、なってしまう。

でも、これって

曲や難しさに挑戦している状態で

「挑戦」って

もう既に「力み」です。ですよね～

 

ラベンダーが育ち過ぎ～

挑戦してる様に見えるけど・・

だから、

「挑戦」から外れて

「普通」になれる様に

練習しなくちゃいけない。

これ、言葉で書くと

まどろっこしいけど・・

簡単な事です。

自分のものになってる、って

良く言うけど

自分の手の内に収める事です。

普通はそんな感じで、まず

練習の仕方とゴールが間違って

始めてしまうんですよ。。

じゃなくて、

ゴールは

自分が「普通に弾ける」状態で

練習は、

自分が「普通に弾ける」状態でする。

そうすれば、

力みはどこにもないので

 成功しか積み上げていかないので

早く上手くなるし

心穏やかに続けていける。

この「普通」の状態、

動作でいえば、ドアを開けるぐらい

百発百中で出来る状態です。

楽譜を良～～く見て

自分が完全にわかっている事、

出来る事だけ！

すこ～しずつ

簡単な事から

ゆっくり

積み上げていけばいいんですけど

早く仕上げようとテキトーに

楽譜を見る。

弾けてないのに

弾けてると思い込んでどんどん

手を動かす。

これが普通の人のやる事で、

もう既ににこの時点で

「力み」と一緒にやってるので

何が力みなのか

わからなくなってしまう。

誰でも通る道というか

あるあるなんですが

ここで、

思い留まって練習出来る様に

する事こそが練習ですよね～

つまり

「自制心と注意力」

これを働かせないと

力みが何なのか？

ふわふわ浮ついている自分にも

気が付けないです。

あ～～

な～んて言ってる私も

毎日毎日それとの

「戦い」・・・

テーマが大きすぎて、またしても

壮大になってきてしまった。

また

明日に続けますね。

それでは、また明日～

～☀️～ ☀️～☀️～☀️～☀️～☀️

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ご質問などありましたら

　  どうぞこちらまで。

　  体験レッスンも行っております。

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吉田弘子

千葉県船橋市夏見2-19-14

電話:047-424-1884

email:yoshida_hiroko0803@yahoo.co.jp

🔶 Profile 🔶

東京音楽大学 音楽教育専攻卒業。

〈 音のアトリエ ピアノ教室〉主催。

ピアノ個人レッスン

音楽とアートのワークショップ指導

ペース・メソッド研究会会員

小学校時代の担任が素晴らしく

人道教育、勉学、遊びと、クラスが

理想的な学びの場であった事から

自分も教師になりたいと、迷わず大学へ進むが

教育実習で教員の適性がない事に気付き

ピアノ教師の道を選ぶ。

ピアノで、同じ事を試行錯誤するうち

世のピアノ学習者の多くが

あまりにもピアノによって傷つき

暗い挫折体験を背負う現状を知る。

同時に、自身の上手くいかなさからも

音楽を軸として、野口体操

竹内演劇研究所、瞑想、古武術、太極拳

など、呼吸法や身体操法を学ぶ。

ピアノ教師歴35年。200余人を指導。

従来の受け身教育から、ピアノだけではない

クリエイティブで楽しい活動の場へと

指導方針を変え、ピアノだけでなく音楽やアートで

作曲や創作を行うワークショップも行う。

障害のある人とのアート活動多数。

大野一雄舞踏研究所で3年学び、2回公演。

韓国民族音楽、サムルノリを6年学び

韓国にて、世界サムルノリ大会招待演奏。

東京藝大×東京都美術館、アートコミュニケータ

3年。様々なジャンルのアートにも幅を広げる。

ピアノを通じて、幅広い芸術に触れ

自分本来の自由な才能を発揮し

楽しんで、自分の世界を切り拓く人を育てます。