パニック

なんだろう
住所を移転したらやらなきゃいけないことがたくさんあって、娘の予防接種や3ヶ月健診の為に役所に行くことはわかったし、それがまず優先してやること。

そして今の私の精神状態を落ち着かせる、心の病を治療することもこれから行動する為にやるべきこと。

住まいが変わったから、ここから通える病院を見つけて、病院を変える為に紹介状をもらう、紹介状を郵送してもらう為にはその費用を現金書留で病院に郵送する。

こうして気持ちが落ち着いた時に文章にまとめると、そんなに複雑なことではないことがわかる。

だけど色々と電話して説明されていると、なぜか頭が混乱してしまい、相手がなにを言っているのかわからなくなって、頭がパンクしそうなパニック状態になってしまう。

今まではこんなに相手の言葉が理解できなかったり、頭で整理できなかったことなんてなかった。
説明されながら頭を働かせることができていたはずだから、パニック状態になって困ったという覚えはない。

今言われたことでやるべきことがわかってみると、本当にたいして難しいことなんてなにもないのに、どうしてさっき私はあんなにも理解できず頭を抱えて叫んでしまったんだろう。
きっと電話先の相手も戸惑ってしまったと思う。
自分の頭が正常に動かないことに気づかされ、自信がなくなる。
この状態ではただ気分が沈むとかとは違って、働くことは難しいではなくて無理だと思った。

もしかしたらこのブログも、後から見たらひどく支離滅裂な文章なのかもしれない。

私が私でなくなってしまいそうでこわい。