中級12
ごぼうの炊き込みご飯
そばがき入り冬の味噌汁
ひじきの白和え
ちぎり団子
中級の最終回です。
ここまで来ると、陰陽の理解が深まりますね。
体に出る症状を陰陽で見て行くと
分かりやすく、実践で使えるから、
マクロビオティックがより身近に感じます。
中級まで終わった方の皆様の感想•••
☻甘いものがそれほど欲しくなくなってきた。
☻他ではなかなか作ることの出来ない料理が習えた。
☻マクロビオティックを取り入れた食事をするようになって、生理痛が軽くなった。
☻魅力のある料理教室だった。
☻体が不調になっても、食事で治せることが分かった。
☻子供の体力作りがきっかけだったが、自分の体調が良くなってきた。
☻食べたものが、体に直接反映するので、食を選び整えることの大切さが分かった。
☻食べることは生きることで、食べ方は生き方につながると思った。
☻今までは、肉・魚などが、必ず食卓に登っていたが、献立の考え方が変わった。
☻人参嫌いの子供が、習った作り方で、人参サラダを作ったら、「人参が美味しい」と言って、食べた。
☻毎月出来ていた、口の周りのできものが出来なくなった。
☻旬のものを食べる。心を込めて作る。ことに気づき、家族が美味しいと言うようになった。
☻日本でとれる食べ物は素晴らしいと思った。
☻体の不調の時の対処の仕方が分かったのが良かった。
☻心が落ち着いてきた。
☻子供の体調を改善するために始めたが、自分自身の人生が変わってきた。
食の大切さを知った。
☻気持ちが前向きになって来た。
食べることは、生きることで、
何をどう食べるかは、どう生きるかにもつながって行きますね。
皆様の健康と幸せを願って！！