消化にいい食べ物

消化器官に良い食べ物

肉

麺類

パン

消化器官に悪い食べ物

餅

きのこ

海藻

芋類

冷たいもの　さしみとか

そういうわけで、

今日もフワフワお好み焼き

お腹が少し弱い感じなので。

しゃぶしゃぶ用のお肉です↓

お腹、大丈夫みたい🙆‍♀️