自分に愛を注いでいると、相手が愛してくれる。
去年か、それより前、他の人にヒーリングの練習をしているうちに、腑に落ちたことです。
人に気持ちを求めるのではなく、自分を愛でみたすこと。これが大事なのですね。
今ひとつ実体験で確認できていません💧
外の世界に答えを求めてしまいますが、ほんとうは内側に答えがある。
自分を、愛でみたすのは、大歓迎。エゴよ、静まれ！
ウフアラネージュ
ウフアラネージュ
メンタリスト、というアメリカのテレビドラマの最新（私の中で）シーズンをみました。
今朝焼いたクロワッサン🥐
人への観察眼が鋭く、霊能者並みに？相手を読み解き、人の心を操りながら？事件を解決する。
初めは、家族を失い、その復讐のような話が多く、早送りしてましたが。
シーズン7が始まってから、主人公パトリックが漸く愛に向き合い始め、他のメンバーも含め、刑事ものだけど、ホッコリストーリーに変わっていました。
中でも、パトリックが好きな人に素直になってるのをみて、優しい瞳をみて、恋愛って良いなぁ、とか思ってしまった。
良い夏になるかな？ヒカリの存在たちや、ハイヤーセルフに委ねていこう💚
今朝焼いたクロワッサン🥐
身体に優しいお料理。
平日は、仕事でごはんは、コンビニ弁当になりがち。
なので、休みの日には、お料理を作りたくなります。今日は、薬味つくね、スーラータン、白菜とわかめの酢の物、高野豆腐の煮物、を作りました。あー、食べた、食べた❣️
数日は、過ごせます。
食べたとき、なんかホッとします。上手ではないけど、身体に優しい感じ。自分への愛の一つですね、お料理は。
果物も愛である
って大事です。
今朝、冷蔵庫をあけたら、なぜか、あれ？誰か誕生日だなぁ、と思いました。
家族じゃないし、だれ？ま、いっか？と思っていたら。グループラインで、友人が誕生日だったと知りました（おそっ！）
でも、なんかホッコリ嬉しかった。
正直、今日が彼女の誕生日だと知らなかったくらいです。
イキナリ降りてくることも、間違ってない😘
次は、だれかもわかるくらいになるとよいなぁ。
今、デトックス中みたいで、身体から余計なものを出しているかのような状態です。
今までこんなになったことはなかったので、じぶんでも驚いています。
お医者さんにいったら、数日はゼリーで過ごすように、と。夜、いやになって、お豆腐を食べてしまいましたが（言うこと、聞かないワタシ、てかアレがクロだ）、今朝は、2度とやるまい、と😆
アタマとか、お腹とか、痛くなって、やっと自分の身体に目を向けるワタシ。普段から声を聴いていよう。
こんなとき、最近買った大天使ミカエルのアンダラクリスタルは、大きな安心感を与えてくれつつ、守護をしてくれています。痛いところも緩和する感じですし、ホント、ありがたいです。
夏は、気をつけましょう🎵