起きてくる出来事に
巻き込まれまいとして
感じる心をなくしていた
感じないことで
出来事や相手との間の
境界線を守っている気になっていた
そんなことをしていたら
周波数がダダ下がりして
頑ななエゴに
どっぷりと浸かっていた
声磨きのレッスンで
音を出すことで
周波数を変えられると教わった
頭のてっぺんから
音を出してみると
うまくできなくて
鼻水や涙がいっぱい出てきた
泣きたい気持ちを
こんなに抑えていたんだなぁと
思った
悲しい気持ちが溢れてきた
ごめんね 私
悲しい気持ちや
泣きたい気持ちを充分に感じると
「今」の瞬間に
自分の存在が戻ってきた
深く息を吐いて 吸うことができた
コロナ対策の名のもとに
できないことがたくさんあるけれど
喜んだり
悲しんだりすることまで
制限しなくていいんだよ
ちゃんと感じて
ちゃんと自分でいよう
心地よいエネルギーの流れが
あなたの元に届きますように
いすみの海でお待ちしています
photo by のり
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