ビューティキャップ日記✨
主にzoomレッスンのこのご時世、、、
これだけは、完全リアルレッスンです👠
数回に分けて、
18cmヒールにロングドレスを
素敵に着こなして
歩いて
スピーチ
出来る様に練習が必要！！
その基礎の基礎から教わりました〜
ウォーキングインストラクター
済木南希先生
歩くだけでも、
ガールズ系、ミスビキニ系、エレガント系
クール系、キュート系、清楚系など、、、
南希先生みずから違いをみせて下さり
奥の深さと、
相当練習しないと歩けないと
痛感しました😅
ウォーキングレッスンは、
私の体感は、全身シェイプアップトレーニング✨
どこか1箇所を鍛えるトレーニングでなく
姿勢、引き上げ、足先、内腿、下尻、バストアップ、肩甲骨、重心移動、ステップ、目線、リズム、手先、足先、呼吸、表現、、、
全てを意識するので、
筋トレで鍛える以上の効果がありました〜
短時間でしたが、、、
魔法にかけられたように
『こうしたい』というイメージが
確定しました✨
翌日には、ずっとイメージ出来なかった
ドレスも決まりました〜👗
ビューティキャップでは、
カラー診断&骨格診断から
『あなたに似合う』を導いて下さり
唯一無二のドレスを選びます♪♪♪
そのお陰で、
大納得のドレスと出会えました💕
残念ながら、当日までお楽しみに〜🤗
#ヨガ講師#ヨガインストラクター
#ヨガ女子#ヨガライフ
#オンラインヨガ
#オンラインヨガレッスン
#調整ヨガ#ロミボール#運気アップ
#ファスティング#ファスティングマイスター
#ファスティングアドバイザー
#ファイナリストサポート
#アラフィフライフ
#ミセスグローバルアースジャパン
#ファイナリスト
#ビューティキャンプ
#ウォーキングレッスン東京
