こんにちは
フラワーエッセンスやタッピングを使って、
ネガティブな感情やトラウマ解放し、
波動を上げて、
自分らしく生きるサポートをしている
心理カウンセラーのひろこです
最近良く眠れてますか?
眠ることは、人生や幸福感に影響する位とても大事なことです✨
実際、睡眠の質が高い人は、
幸福度も高いという研究結果があるくらい、
睡眠はとても大事です!
睡眠の質を高めるために✨
①寝室には、物を置かないようにする
人は物の影響を受けるので、
物が多い部屋だとリラックスできずに
睡眠の質も悪くなります
②入浴は2時間前までに済ませる
体温が高いままだと寝付けず、
体温が下がると眠気が起こるようになっています
③スマホやPCを見ない
寝る前にスマホやPCを見るとエスプレッソ二杯分の覚醒力があるそうです
そして、より良い睡眠を取るためにおすすめのエッセンスです✨
⭐バッチフラワーレメディ『レスキューナイト』⭐
悩み事や心配事が頭から離れない夜、ストレスから解放されたい夜におすすめです✨
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
7月限定でLINE登録してくれた方には、
セッションの半額キャンペーン(オンラインのみ)を行っています。
フラワーエッセンスが気になる方は、この機会に受けてみてください💖
植物や鉱物など自然界に存在しているものたちが、本来の自分で生きる変容のサポートをしてくれます✨✨✨
〈こんな方におすすめです〉
・悩みや問題を解消して、自分らしく生きたい
・ネガティブな感情との付き合い方やネガティブな思考を解消する方法を知りたい
・トラウマ解消
・願望実現をしたい
・今の自分にとって、必要なメッセージを知りたい人
・潜在意識にある思考パターンの書き換えをして、自分の望む人生を生きたい
・人間関係を良くしたい
LINE登録のお申し込みページがありますので、そこからお申し込みをお願いします。
また、ご質問などもお気軽にお問い合わせください😊✨
🌸フラワーエッセンスセッション🌸
〈日程〉
7月12日(水曜日)13時～、15時～
7月17日(月曜日)11時～、15時～、17時～
7月27日(木曜日)13時～、15時～
※上記の日程以外にも対応できる場合もありますので、お気軽にお問い合わせください😊
【会場】
☆オンライン☆
zoom
☆対面☆
東京都大田区
(お申し込みの方に、詳しいご案内をお送りします。)
詳しくは、こちらをご覧ください😊
対面をご希望の方は、
通常のお申し込みをお願いします。
最後までお読みいただきありがとうございます❤
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