ヨーグルトにフルーツイン

こんにちは、ひろこです😊

最近、ヨーグルトにフルーツをいれて食べるのにハマっています。

凍らせてるからシャリシャリ。

あの八ちゃん堂からあまおう苺の冷凍いちごが出てるのよ〜

苺の冷凍で国産ってなかなかないから嬉しい😭

たこ焼きのイメージだけど、冷凍いちごも美味い。さすがあまおう。

実は乳製品が苦手なのですが（加齢でお腹壊すようになった😭乳糖分解酵素が減った…）、

腸活のため、頑張るぞ！