2月1日(日曜)今日は1月26日の月曜日から2月1日の日曜日迄の記事を載せてみました。先週の月曜日は掛かりつけの整形外科に行き両足ふくらはぎのつりを診察してもらい左膝が曲がらないので水抜き16ccと右足小指の痛い副爪の切り落としの残った根元の爪を切ってもらいました。また火曜日は同じ整形外科のリハビリステーションに行き両足のリハビリに行きましたがまだ両足のふくらはぎのつりがあるのでこの日のはマッサージのみしてもらいました。
水曜日は年一度の都営住宅減免更新の必要な書類私の非課税証明書と息子の課税証明書と高額療養費の申請に病院のかかった領収書を持って墨田区役所にバスで行きました。息子もまだマイナンバーカードを作っていなかったので休みの息子と一緒に行きましたが息子のほうの手続きが早く終わってから1人で遊びに行きました。私も必要書類をとって高額療養費の手続きも終わってからバスと電車に乗って浅草橋のシモジマに行き材料を見に行き後ダイソーにも材料を買いにさました。木曜日はまた掛かりつけの整形外科のリハビリステーションに行く前に膝変形症関節症のストレッチをしてみてから行ったらこの日は両足の調子もよくマッサージと筋トレも軽く出来ました！金曜日は近くのJkk東京に行き区役所でとった書類と私と息子の障害者手帳を持って家賃の減免申請をしに行きました。
1月31日の土曜日は去年体験教室に来られなかった近所のお友達が自宅に来て招き猫干支飾りを教えました。
2月1日はどこにも行かず総合区民センターの3月の体験教室のセット作りとシモジマで買った八角箱お菓子入れを4月の展示用に作りました。
八角箱お菓子入れ完成から(フタの部分は私のアレンジです)
シモジマで買った八角箱お菓子入れの手作りセットから
作りかけから
完成から
中にお菓子を入れてみて
同じくシモジマで買ったシール類
完成八角箱のフタにシールを貼って赤打紐のリボンを貼りつけてアレンジしました
同じくお菓子を入れてない状態から
1月26日に掛かりつけ整形外科に行き出してもらったふくらはぎがつった時の漢方の薬
北岡ひろしさんファン友の元看護師さんのコメントからふくらはぎのつりは水分が足りないのではとポカリスエットを勧められたので飲んだら以外と美味しかったので毎日飲んでいます！
24年前の北岡ひろしさんです
遊郭で暮らす廓から出られない寂しさ格子を出られない籠の鳥を想い北岡ひろしさんが童謡かごめかごめをモチーフに作詞された歌です♫〜(2月3日の北岡さんのブログより)
約2年前デビュー40周年記念曲御宿•曳舟を歌う北岡ひろしさんで毎年スカイツリーソラマチ盆踊り大会にこの歌で出場されています🎤♫〜👘
掛かりつけの整形外科で院長先生が心配して1月26日の月曜日に2度目のまだ痛い副爪の根元切ってもらいました
1月16日に1回目の副爪の切り落としをやってもらいました
ブックオフで癒される曲をさがしていたら私が独身時代に山口県宇部市にオフコースが何度もライブに来て当時の同僚達と数回聴きに行き評判の歌♪だったので当時エレクトーンを習っていた私がよく弾いていましたが東京に来てからエレクトーンはなくなり弾く事もありませんがオフコースは1989年に解散し現在は小田和正さん1人で大活躍中です！
日曜日の朝5時30分からの洋子の演歌一直線に出演された三山ひろしさんの新曲花とサムライでドラムを演奏されながら力強く
カッコ良く演歌を歌われているので少し載せてみました
ドラム演奏全体から
歌いながらのドラム演奏から
同じくドラム演奏から
最後のポーズから
26日の息子との夕食はカニたま丼と焼き豆腐•はんぺんのにつけを作りえびの刺身で食べました
27日の私1人の夕食は天ぷらそばを作りました
29日の息子との夕食は肉団子鍋を作りブリ大根は買ってきました
1月30日は安いさつまいもを買ってきました
同じく半分蒸して
1月30日息子との夕食は牛肉のケチャップソテーと筍•竹輪煮付けとゆで卵を作りました
2月1日の朝食はさつまいもとキャベツの味噌汁を作り昨日の残りの筍と竹輪の煮付けで食べました