今日も読んで頂きありがとうございます😊
最近ようやく、自分を大切にするとか、自分を癒すっていうのがどんな感じなのか、少しずつだけど分かってきた気がします
がんになる人って、我慢しちゃうのが当たり前、頑張っちゃうのが当たり前、いつも自分じゃない他者優先な生き方をしてる人が多いよね。
頑固でもある。
（3Gだよ
）
もはや自分の本音が分からないとか
そんな状態の人もいるんじゃないかな。
私がそうです（した）。
今でも
私の本音って何？
本当はどうしたいの？
どうなりたいの？
と立ち止まって考えることが多い。
ここ数年、親の介護をキッカケに、インナーチャイルドが暴れることが出てきて、とにかく苦しくて。
自分を癒さないまま、大切に出来ないままでいると、私はまたがんになる、そう思ってました。
今年に入って、友人のカウンセリングを受けたり、ホメオパシーの健康相談を受けたり。
自分の内面と向き合う作業が続いてます。
自分を大事にするって、何？と分からなかったけど、やりたいことをやる、ワクワクすることをやる、やりたくないことはやらない、我慢をしない、そう言ったことなんだと分かってきた。
まだまだ子供を優先にしたり、家族中心、自分でない誰かを優先する癖は残っているけど、、、
少しずつ自分の「やりたい」を叶えています。
その一つが絵を描くこと🖼️
姉がすごく絵が上手くて、子供の頃から、この人には絶対に敵わない
と勝手に諦めていて、描くことすらしていなかった。
いつも誰かと比較しているのは自分だし、人の評価を気にしているのも自分。
私のスピリットを目覚めさせてくれた友人が導いてくれて、今、絵を描いてます
これが本当に楽しくて
また上手に褒めてくれるから、少しずつ少しずつ、じわじわとだけど、その言葉を素直に受け取れるようになり
、私は私のままでいいんだ✨✨と思えるようになってきました
生まれて初めて油絵を教えてもらい、少しずつ描いています
初めて描いたのがりんご🍎
ひたすら言われた通りに描いたら、いきなり
りんごになった感じ🍎❣️
不思議
次はバナナ🍌
背景付けたら、お月様になっちゃった
今日やった即興瞑想アート🎨🎨
なるべく人とも比較しないようにしてます
筆に油絵の具をつけて、キャンバスに乗せる作業、感覚が凄く癒されるし、楽しくて、満たされて、心が整う感じ
これもインナーチャイルド癒しなんだろうなぁ。
子供の頃のひこ空ちゃんが、やりたかったこと
今日やった即興瞑想アートが、楽しくて
最初に瞑想時間があって、その後自由に描く。
ルールもなし。
本当に自由に。
これが凄くハマりそう
タイトルは
「今、重い波動が地球を引っ張ろうとしていて
それを宇宙の存在が助けようとしている絵👽🌏」
↑分かるかしら？
分かる人には分かると思う
はぁ〜〜楽しっ
最後はみんなでパチリです📷
