風邪をこじらせて、これ以上悪化しちゃまずい！っと言う事で、せっかくの土日の予定をキャンセルして、家でまったり休んでおります。
久しぶりに用事が何もない日です。
朝からリビングでゴロゴロ～
隣で妹がピアノ弾きながら
弟が宿題しながら
母は隣で料理して…
私は音楽を聞きながら、ソファーの上でだらしなく伸びています。
何も無いという幸せ。
ただこの空間が幸せ。
最近講演でよく
「幸せ」って何ですか？
について、皆さんと討論します。
「幸せになりたい人～」って言うと、かなりの数の方から手があがります。
そして、「今幸せな人～」と言うと、やはり手がある程度下がります。
また、「どんな時に幸せを感じますか？」の私の質問に対して
・家族とまったり過ごしている時
・美味しいもの食べている時
・ほめられた時、感謝された時
などなど、様々な幸せを感じる時がありますが…
実は皆の幸せを感じるときって、一つ共通点があります。
それは………
それは、すでに得られているものなのだという事。
分かりやすく言うと
幸せは「なる」ものではなく、「感じる」ものだということ。
（前にも一度ブログの方で書いた事あったかと思うけれど…まあまあ、緩い目で見て下さい。）
どんな状態でも、幸せを感じる事ができると私は思います。
幸せか幸せじゃないかって、自分自身にしか感じる事はできないものです。
誰かが自分のかわりに幸せを体験する事はできませんし、不幸を体験する事もできません。（もちろん、大切な誰かが幸せにしていると、自分自身までもが幸せだと感じる事は多々あるでしょうし、周りの誰かがものすごく悲しそうにしていると、自分自身までも暗く不幸になるものです。気持ちの伝達ですね！）
また幸せの感じ方も一瞬で変わったりします。
過去においてこれが幸せだと感じていた物が、次の瞬間には変わっていたり…幸せの感じ方もすぐコロコロ変わります。
例えば天気だったり、気温だったり、ニオイだったり、色彩だったり、それらでもすぐに変わるものです。
幸い、私はどんな状態でもその状態において、幸せを見つけたり、感じれたりする事ができるようになりました。
今はただ、こうして家でぼおーーっとしているときが一番癒されて幸せだな～って。
今日はもう一歩も家から出られないでしょう。
久しぶりに用事が何もない日です。
朝からリビングでゴロゴロ～
隣で妹がピアノ弾きながら
弟が宿題しながら
母は隣で料理して…
私は音楽を聞きながら、ソファーの上でだらしなく伸びています。
何も無いという幸せ。
ただこの空間が幸せ。
最近講演でよく
「幸せ」って何ですか？
について、皆さんと討論します。
「幸せになりたい人～」って言うと、かなりの数の方から手があがります。
そして、「今幸せな人～」と言うと、やはり手がある程度下がります。
また、「どんな時に幸せを感じますか？」の私の質問に対して
・家族とまったり過ごしている時
・美味しいもの食べている時
・ほめられた時、感謝された時
などなど、様々な幸せを感じる時がありますが…
実は皆の幸せを感じるときって、一つ共通点があります。
それは………
それは、すでに得られているものなのだという事。
分かりやすく言うと
幸せは「なる」ものではなく、「感じる」ものだということ。
（前にも一度ブログの方で書いた事あったかと思うけれど…まあまあ、緩い目で見て下さい。）
どんな状態でも、幸せを感じる事ができると私は思います。
幸せか幸せじゃないかって、自分自身にしか感じる事はできないものです。
誰かが自分のかわりに幸せを体験する事はできませんし、不幸を体験する事もできません。（もちろん、大切な誰かが幸せにしていると、自分自身までもが幸せだと感じる事は多々あるでしょうし、周りの誰かがものすごく悲しそうにしていると、自分自身までも暗く不幸になるものです。気持ちの伝達ですね！）
また幸せの感じ方も一瞬で変わったりします。
過去においてこれが幸せだと感じていた物が、次の瞬間には変わっていたり…幸せの感じ方もすぐコロコロ変わります。
例えば天気だったり、気温だったり、ニオイだったり、色彩だったり、それらでもすぐに変わるものです。
幸い、私はどんな状態でもその状態において、幸せを見つけたり、感じれたりする事ができるようになりました。
今はただ、こうして家でぼおーーっとしているときが一番癒されて幸せだな～って。
今日はもう一歩も家から出られないでしょう。