頭のてっぺんに打たれた鍼 | バレエ指導者として日々思うこと★川久保バレエ★Hiroko Kawakubo Ballet Academy♡

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はじめまして
バレエ 講師
川久保博子です!

バレエ指導歴20年以上

美容と健康
バレエ 上達方法

指導者として日々思うことをとりとめなく綴ります

頭のてっぺんに

ぶすっと

さしていただく鍼が、、、


すごい効く!


首と頭が

ガッチガチになってる応急処置的な🎯


流れが止まっていたのだなぁ、、、と


首が固まると

あたりまえだけど

腰も詰まるし。。


そして

見直すべきことを発見しました。。


ついつい反り腰になる、、、

これは、普段の骨盤から見直すべきかも!


腰の痛みもつまりも

骨盤を立てると(本人が思ってる以上に)

緩和の道筋が‼️


とくに何気なく歩いてる瞬間などからも。



この2週間くらい

股関節、膝、腰と。。

まさにおばあさんのような状況だったけど


鍼の先生のおかげで生還しました😆


些細なズレでも

猛烈に痛くなったりして

そこから

メンタルも下がり傾向になります。。


頭のてっぺんの鍼は

メンタルまで向上してくるから

ありがたい🫨🫨🫨


そろそろ次の発表会も視野に入ってきますが。。


予算と

能力と

時間と

みんなの満足度と


頭がフル回転です。。


その前の

9月の練習会がうまくいくように

頑張ります💪💓✨