トゥシューズを履き始めて
親指の爪が真っ黒になってしまったことがある人
大人バレエあるあるです
自分の足に合っていないトゥシューズを履いたり
足の指が靴の中で反ったままの場合に
爪が死んで爪の中で血豆ができてしまうんです
エグいですが
みんなギョッとなりますよね
だいたいの人は
巻き爪で角が刺さっていたいとか
上記のような理由で痛いとか。。
痛みで冷や汗💦💦
マメが潰れたり
かかとの皮がめくれたりで
冷や汗💦
痛くて痛くて
リハーサルどころじゃない。。
今日足の指のトレーニング法を
お伝えできた方々が
変化出るといいな
生徒さんの中に私のおすすめインソールを使ってくれてる方が、インソールを持ってきてくださいました
インソールに乗って立ったり、プリエをしてもらいました
え？
すごーい
股関節が
全然違った‼️
え？プリエこんな風に内側を使うのですね‼️
とか
とにかく新しい発見がすごくあったみたい🤭
今までのプリエ、なんだったんだろーって言うほど
日本人は扁平足なのです。。
私は扁平足じゃないと思っている人も
ヨーロッパの人から見たら
扁平足です。
かつて、バルテス氏の足をみたら
アーチで向こう側が見えていたし
イタリア人て鼻だけじゃない
甲も、、すごい
輸入物のトゥシューズのインソールが盛り上がっているのはそのためだと思います。
フリードがなかなか履けないのも
土踏まずがないから
そもそもの骨格が違うのです。。
足の裏を
土踏まずを
輸入仕様にアチューメントしないと
根性論はその後で