オンラインレッスンでした🌈✨
受けてくださった皆様💕
ありがとうございました🙆♀️✨
こんな暑くて💦
スタジオに行くのにすでに汗だく💦って方は
涼しいおウチで🏠
移動ゼロ
終わったらシャワー🚿だって入れる
オンラインレッスンはいかがですか？
コロナの心配もないし
あつい外へ🥵
行く必要もない💓✨
マスクやフェイスシールドをせずに踊れるって
なんて楽なんだろうって感じです🌈✨
バーレッスンを入念にできるのが
とてもよいです
センターのアダジオも
ゆっくり丁寧に説明できるので
素敵に踊っていただきました💓
ポアントレッスンも
ポアントの基礎の基礎をやってます
立ちきれないとか
スタミナがもたない
などなど
原因究明してます🤣
ポアントは個人差がすごく出ますが
やっぱり内転筋の使い方や骨盤周辺
足以外の部分の修正が必要だと思います
みんな力任せ
靴任せ
足任せで
やろうとしてしまいがち😢
足首が硬いがゆえに
そうなってしまうのは致し方無いですが
他にもたくさん理由が🤣
あれこれ試行錯誤しながら
その方にあった方法を
一緒に考え見つけていけるのも
オンラインレッスンの良さです
さて
オンラインレッスンは
来週27日やります🌈
10:00〜11:00（だいたい10分くらいは伸びます）
バー・センターレッスン
11:30〜12:10 ポアントレッスン
9月も開催しますよ💕
お気軽にメッセージ等
川久保まで🙌💕
川久保博子バレエアカデミー
お問い合わせフォームメッセージご利用下さい🌈✨
See you next time!