あなたの圧倒的な強みを！
コーチングを通して起業家としての1歩をサポート！
女性の起業副業ファーストステップ革命家コーチ植田ひろこです。
「時間がない」
というのも考え方、捉え方によっては
時間って作れるもんなんです
永遠のテーマである時間
しかも
無駄な時間って
過ごしているときは無駄だと全く
思わないんですよね
でも過ぎ去ってしまうと、
あの時、こうすれば良かったとか
ああ、すべきだったなぁ～とか
後悔しちゃいますよね
そして
たまにというより毎回思うこと…
時間が作れないなら
自分があと、3人いたらいいのに…
なんてね
でも、
それも所詮たられば話
だったらもう
1日24時間を
上手に使うしかないよね
今日は、普段の生活の中から
無駄な時間だと思うもの９つの中盤
それではPart 2の始まり、始まり～
ポイントカードを持たない
ポイントカードを持っていると探す時間が取られるし、
財布がかさばりますよね
パンパンな財布ほど格好が悪い物はないです
それにポイントカードを作ったけど、
使わなくて無駄にしていることありませんか
よく行くお店を選定して、
後は作らないということが先決です
そうすると財布の中だけでなく、
鞄の中も整理され空きスペースが出来るので
探す時間が無駄にならずにすみます
買い物に行く時間を減らす
服や靴など実際に試着してみないと
分からない物のなら致しかたないと思います
毎日飲む水など
ネットで購入したり、浄水器をつけることで
そこに掛ける時間を大幅に削ることが
出来ます
特に毎日使うものはネットを使い
上手に買い物上手になりましょう
スマホの通知をオフにする
私も経験がありますが、
何かに集中しているときにスマホからの通知があれば、
手が止まってしまいますよね
その時間ほど無駄なことはないのです
脳科学的に人間の集中力って
そんなに続かないもの
大体50分程度と言われています
また一度途切れると
集中するまでにまた時間を要してしまうので、
とくに作業中はスマホの通知をオフにするか、
自分から離れた場所で充電することを心掛けましょう
チリも積もれば山となる
今日のブログの最後に
わたしが好きな詩をお届けしますね
「はじめまして」
この一秒ほど短い言葉に、
一生のときめきを感じることがある。
「ありがとう」
この一秒ほど短い言葉に、
人のやさしさを知ることがある。
「がんばって」
この一秒ほど短い言葉で、
勇気がよみがえってくることがある。
「おめでとう」
この一秒ほど短い言葉で、
しあわせにあふれることがある。
「ごめんなさい」
この一秒ほど短い言葉に、
人の弱さを見ることがある。
「さようなら」
この一秒ほど短い言葉が、
一生の別れにあるときがある。
一秒に喜び、一秒に泣く。
一生懸命、一秒。
「一秒の言葉」より
セイコーウォッチ コマーシャルソング 小泉吉宏作詞
読売新聞 平成20年6月8日掲載
貴重な時間
もう戻ってこない時間
大切に過ごしたいですね
さあ次回はラストの第3弾
お楽しみに
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