ついに逆子体操・・・

今日は、逆子チェックの日で、はりきって朝一病院へ行ってきました

なんとなく逆子が治ってる気がしてたんだけど、やっぱり治っていなかった

むしろ横子から、また逆子になってた

そしてついに逆子体操のご指導頂きました

まず膝をついて四つん這いになる。

肩・胸をべったり床にくっつける。

そのままの姿勢で10分くらい、胎動が感じるまで。

（私の場合）左側にドスンと倒れる。

そのまま1時間休む。

これを1日2回だそうです

頑張るぞー

明日は逆子に効くお灸に挑戦です