グリーンスムージー

最近我が家では毎朝グリーンスムージーを飲んでます。グリーンスムージーとは生の緑の葉物野菜・フルーツ・少量の水で作った野菜ジュースの事。最近色々な雑誌等でも取り上げられていて、元々はアメリカで生まれた飲み物を大学時代の友人が日本で広めるために活動したり、本を出したりしているのを知って、ウチでも取り入れてみました。このジュースの何がいいかって、朝から野菜がたくさん取れる最近本当に野菜が取れてない気がして、ルンを妊娠中はそれなりに栄養も気にしてたのに、第2子となるとその辺が適当になっちゃって…ルンの栄養の偏りも気になるし。で、作ってみたらフルーツがたくさん入っているのでとっても美味しい。

このお陰で朝からルンも野菜が取れるようになりました。

今まで使った野菜はほうれん草、水菜、小松菜、チンゲン菜。普通に料理したら絶対に食べてくれない野菜たちをたくさん、それも生で食べてくれるので母としては嬉しい限り。野菜嫌いのお子さんには是非勧めたい

ちなみに友人がお姉さんと書いた本がこれ。

ホームページもあるから、興味のある方は見てみてください。クリックそして今日、六本木ミッドタウン内のDEAN & DELUCAで実演販売をするって言うので行ってきました

友人＆その旦那。とっても仲良しな夫婦。元々旦那の方とは大学に入る前の予備校時代からの友人で、知り合った時はお互い10代。若かったな～。久しぶりの再会だったので、色々と話してたんだけど、困ったことが発生。ルンが極度の人見知りを発症。前から知らない人の前だと固まる傾向があったけど、今日も案の定固まってました…せっかく話しかけられてくれてるのに、目を合わせず、笑いもせず、挙句の果てには聞こえないふり。ずっとすっぽ向いてました慣れれば大丈夫なんだけど、今日は慣れる事もなく、最後の最後まで笑わず、一言も発せず終わった…