3時間睡眠…

チャレンジしましたが…もちろん3時間では寝たらず、バッチリ６時間睡眠でした…


でも何回か目覚めた(目覚ましで)ので、そのまま起きてしまえば良かったのですが、まだ眠い～っと二度寝…三度寝…ありえねぇ。


ありがちですよね。


でも二度寝は惰眠らしいのです。


二度寝は人生の無駄遣いらしいです。



一回、目が覚めたら起きてしまいましょうとの事です。



明日こそ…



でも3時間は無理だから４時間半にチャレンジしてみま～す('-^*)