平成31年4月が始まりました。
平成31年度の始まりです。
平成31年度は、5月1日から令和元年ですが、年度は平成31年度です。
今日は月曜日 。
始まりの日にふさわしい感じです。
私は、今日からスポーツクラブに通います。
ちょっとずつでいいので、長く続けたいです。
もう午前中にスポーツクラブに行ってきました。
ジム用の服と水着と両方持っていきました。
室内用スニーカーも持っていきました。
水分も持っていきました。
タオル類も、です。
今日は、アスレチックジムだけやりました。
当面はジムだけのつもりです。
まずは、通う習慣作りをしたいです。
ジムのメニューは、インストラクターに作ってもらいました。
慣れてきたら、ヨガのスタジオとか初めてのエアロビクスとかのスタジオも使えるといいです。
また、水中ウォーキングも始められたらいいです。
まあ、ゆっくりとです。
少しずつ慣れていきたいです。