のんびりライフ〜50歳から楽しむライフスタイル〜 -5ページ目

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05Apr
- リブログ記事【4月7日(木)12:15〜】永井朝子さんとインスタコラボライブします♡
  ワークライフスタイリスト養成講座でお世話になった認定講師の永井朝子さんとインスタコラボライブをさせて頂くことになりました【開催日時】4月7日(木)12:15〜私がワークライフスタイリスト養成講座に申し込んだきっかけや受講する前と、受講した後ではどんな変化があったのかなどなど、お話させて頂けたらと思っています。人前で話すなんて緊張して、もともと大の苦手だけどあさこさんがいてくれるから上手に話せなくたって大丈夫緊張する〜泣きそう〜って言いながらやってみちゃお(結局やるんか〜い)私の場合は少しずつ、少しずつつまづきながら失敗しながらしか動けないんですがそんなんでもいいんだねー。って、思って頂けたらうれしいですあさこさん、よろしくお願いします〜自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション無料モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
03Apr
- 自分のプライオリティーを決めよう♡
  ワークライフスタイリスト養成講座で学んだことの中で自分の生活に取り入れてとても良かったことがあります。それは自分の人生のプライオリティーを決めるということです。プライオリティーとは優先順位のことです。自分の人生において自分が今、何を大切にしたいのかその順番を決めることで自分らしいライフスタイルを自分で作っていくことができるのです。私の場合は①自分の心と体と向き合ってケアする時間。（自分を大切にする。）②母の介護の時間、母と過ごす時間。（家族を大切にする。）③友人や近所の方とのゆるいつながり。（コミュニティを大切にする。）この順番にすることで物事がうまく回るようになりました①の自分をケアする時間は私の場合は瞑想、ヨガ、散歩をすることでとても調子が良いです。②の母の介護や、ほかの用事を優先してしまうとどうしても母に対してイライラする気持ちが出てきてしまったりやらなくてはいけないことに振り回されてしまうようになって自分自身にとってもあまり良い状態でいられません。たとえ10分や15分でも良いのでまずは自分ファースト自分の心と体を大切にしたり休みたいと思ったら自分を休ませてあげることでまた自然に動けるようになってラクに用事を済ませることができるし母とも仲良く過ごすことができるようになりましたその時々の状況によって自分の人生のプライオリティーは変わってきます。今のあなたにとって自分が一番幸せでいられるプライオリティー（優先順位）を決めてみてくださいね自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション無料モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
02Apr
- 理想のライフスタイルはゆっくり作ろう♡
  4月になって庭は楽しみごとでいっぱいになっていますヒヤシンスもどんどん咲きはじめました。以前興味があると言っていた「LFCコンポスト」いい感じで使っています『春の準備』最近はコロナの感染状況が落ち着いていて少しホッとしています。まだ油断はできませんがこのまま収まってくれたら良いですね。久しぶりにホームセンターに…ameblo.jpLFCコンポストだとカビが生える心配をしなくてよくて室内に置いておけるしフェルトのバッグは通気性が良く庭に持ち運びしやすいです。キッチンで出た野菜くずをコンポストで発酵させてそれを庭の土作りに活かして庭で育てた野菜やハーブをキッチンで料理する。この循環で庭とキッチンの幸せなつながりが生まれます。これが本当に私が望んでいるライフスタイルです。理想のライフスタイルはどこか遠く手の届かないようなものを思い描くというより自分が本当に心地良い幸せに感じる生き方を楽しみながら少しずつゆっくり作っていくもの私はそんな風に思っています。生きている間にはその時の状況によってなかなか思い通りにいかないことやすぐには行動できないことなどいろんなことが起こってくるものです。だからあせらず、ムリしないで今できることから少しずつあなたらしい理想のライフスタイルを作っていきましょう自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション無料モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
31Mar
- ハーゲンダッツのナポレオンパイ
  そろそろハーゲンダッツが楽しめる季節になってきました今の私のお気に入りはナポレオンパイです表面に乗ってるサクサクのパイ生地のフレークがたまらなくクセになります。ナポレオンパイというとマキシムのナポレオンパイ、好きですがこってりとボリュームがあってカロリーが気になりつつも結局ペロリと食べちゃいます。このハーゲンダッツのナポレオンパイのクリームはあっさりしていて気軽に何個でも食べちゃえそうで逆にキケンかもしれませんどっちにしても結局、ペロリと食べちゃうんですがこのハーゲンダッツのナポレオンパイはしばらく楽しめそうです自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション無料モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
28Mar
- 自然の美しさ
  お散歩をしていると時々、ハッとするようなお花の美しさに出会います。お花はただ自然に咲いているだけかもしれないけれど私は、そのお花に励まされたり元気をもらっています。目も鼻もついていないのに人は自然を見て「美しい。」と感じることができる素晴らしい感性を持っています。それなのに本当は、自分自身が美しい自然そのものだということに気づいていない人が多いように思います。あなたがもともと持っている自然の美しさに気づいてあげてくださいね自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション無料モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
26Mar
- 「働き方の先生」銅銀さきさんに起業タイプ診断して頂きました♡
  ワークライフスタイリスト養成講座で講師の永井朝子さんと共にあたたかい場作りをしてくださった銅銀さきさんに起業タイプ診断をして頂きました私はさきさんのエキゾチックなお顔立ちが好きではじめて二人だけでお話させて頂けてうれしかったですさきさんに教えて頂きながら自分の特性に当てはまる項目にチェックしていってブログやインスタなどのSNSでどんな風に発信していくのが自分に向いているのかアドバイスして頂きました。自分の性質に合った発信の仕方はタイプ別に分かれていて①プライベートを全然見せない「憧れ」ブランディング②「わかるわかる！」ってみんなが共感してくれる「共感」ブランディング③自分のいいところもダメだな〜って思うところも発信する「応援」ブランディングと、おもに3つのタイプに分かれるそうです。私は自分を良く見せようとすると気持ちが苦しくなってしまうしかっこつけるとすぐにずっこけるしうれしいことがあるとすぐに誰かに報告したくなったり自分のいいところもあると思うけど弱い自分、ダメダメな自分もたくさんあってそんなに上手に生きられないけどそんな自分だってかわいいよねって、自分を愛してあげたいのでありのままの自分でいいところもダメだな〜って思うところも発信していく「応援タイプ」に当てはまりました。さきさんと楽しくおしゃべりしながら「アラフィフだってかわいいの好きだっていいですよね〜」「介護中だって、おしゃれしたっていいですよね〜」「みんな、自分の好きな服着ればいいですよね〜」って、二人でどんどん気持ちを出し合っているうちにさきさんが「アラフィフだってかわいくていい」というキャッチコピーを作ってくださいましたさすが働き方の先生プロの言葉選びのセンスはやっぱり違います。起業タイプ診断についてさらに詳しく知りたい方は銅銀さきさんのブログをご覧ください働く女性の"できること"を見つける♡働き方の先生／起業タイプ診断士／引き寄せインフィニティマスター♪売れっ子起業を引き寄せ♡経験を仕事にする！SNS発信を伝授♡ワークライフスタイリストjr認定講師／銅銀さきさんのブログです。最近の記事は「申し込みが入る？！１日の過ごし方♡（画像あり）」です。ameblo.jpフォロワー数1.1万人の銅銀さきさんのインスタグラムはこちらです。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション無料モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
22Mar
- ワークライフスタイリングセッションのご感想を頂きました♡
  前回に続いてワークライフスタイリストMIKUさんにセッションをさせて頂いてご感想を頂きました。セッションのご感想とても穏やかで優しい雰囲気の方なのでとても話しやすかったです。私の人間性の深いところまで感じ取ってアドバイスしてくださって感動しました。「仕事も子育てもちゃんとできている。」と言ってくださったことが嬉しかったです。褒められると否定してしまう癖があるのですが、これからはもっともっと自分を褒めてあげようと思います♡楽しい時間をありがとうございました。お話させて頂いているとMIKUさんは自然に相手を思いやることができる方で職場の環境に恵まれているとおっしゃっていましたがおそらくプライベートに限らず職場でも、周りの方がお仕事されやすいように心くばりをされながら仕事をしていらっしゃると思うのでMIKUさんがご自身で良い職場環境を作られているように感じました。とくに真面目な方ほどすでに子育てもお仕事もしっかりやってらっしゃるのに「もっとこうしないと・・・。」って自分に厳しくしてしまうことがあるかもしれません。私、ちゃんとやってるよね。偉いよね、私。って、今の自分を認めてあげていっぱい褒めてあげてくださいねMIKUさん、ありがとうございました自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション4月無料モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
21Mar
- ワークライフスタイリングセッション体験しました♡
  ワークライフスタイリストMIKUさんとお互いにセッションをしました。頑張りすぎをやめて笑顔の子育て始めます！/フルタイムワーカー/シングルマザー/MIKUMIKUさんのブログです。最近の記事は「自己紹介②（画像あり）」です。ameblo.jpMIKUさんも私もワークライフスタイリストになったばかりで私自身、これからどんな風に活動していこうかいろいろ考えているのですがMIKUさんは最初からすごく話しやすい方でMIKUさんのワークライフスタイリングセッションを受けているうちに今悩んでいることを全部話すことができて具体的なアドバイスも頂けて自分の心の中の整理をすることができました。私は自分の好きなことや大切に思うことを発信するほかに父の介護と看取りを経験して今、母の介護をしていることから将来の親御さんの介護に不安を感じていらっしゃる方や今介護で悩んでいる方更年期を迎えて自分が年を重ねていくことに不安を感じていらっしゃる方に自分の人生を楽しみながら介護もできますよってお伝えしたいという気持ちを以前から持っているのですがワークライフスタイリスト養成講座を受講した後は以前よりもっと毎日を楽しめるようになったので「親の介護」というテーマだとちょっと重いかな？って悩んでいたのです。でもMIKUさんは私の気持ちを全部受け止めてくださってワークライフスタイリストさんで介護のことを発信している方はいないと思うからたとえば、もっと具体的に介護になった時に必要になる手続きのことなど実際に直面することをリアルにお伝えした方が良いのではないかということをアドバイスしてくださいました。それから、私のブログを読んでくださっていて「私のブログを読むと穏やかな気持ちになる。」と言ってくださって「これからもひろこさんのペースでやっていくのがひろこさんに合っていると思う。」と言ってくださってとても気持ちがラクになりました。私はブログを書く時に読んでくださる方が少しでも気持ちがほっこりしたりあたたかい気持ちになったり明るい気持ちになったりして頂けたらいいな、という想いを持っているのでその気持ちをMIKUさんはちゃんと受け取ってくださっていることがとてもうれしく思いました。MIKUさんは4月にオンラインお茶会を開催されますので、ご興味のある方はぜひご参加ください。『オンラインお茶会開催します！』初めまして。ワークライフスタイリスト養成講座受講中のMIKUです。ご覧頂きありがとうございます。Instagramはこちら今日はワークライフスタイリスト…ameblo.jpMIKUさんのインスタグラムはこちらです。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.comMIKUさん、ありがとうございました自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション4月無料モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
19Mar
- 川上麻衣子さんのお猪口
  俳優の川上麻衣子さんのガラスの作品が好きでお猪口を数点持っています。お洒落で可愛くて冷酒を頂いても美味しいしスイーツやなんでもない箸休めのお料理を入れても特別な一品になります。ある時、個展にお伺いしたらたまたま麻衣子さんがいらっしゃっていて私が作品を見せて頂いているところに来てくださって、作品について丁寧に教えてくださいました。東日本大震災の時には作品を作られていた工場が全部止まってしまって麻衣子さんがお手元に置いてらっしゃった作品を送ってくださいました。こちらがその作品で「Maiko.K 2011.2.20」と刻まれてあって震災の少し前に作られたものです。今日はあまおういちごを盛り付けてみました薄いピンクがお気に入りでずっと大切に使わせて頂いています自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション4月無料モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
18Mar
- 春の寄せ植え
  先日ホームセンターで買ってきたローダンセマムとマーガレットのストロベリーホイップにオレガノのケントビューティーを合わせて小さな寄せ植えにしてみました平和を祈りつつ世界中、お花でいっぱいにしたい気持ちでいます。また、やっとふるさとに戻ることが出来た方達がいらっしゃるのに大きな地震があってお怪我などありませんでしたでしょうか。ご覧くださった方がお花を見て、少しでも明るい気持ちになって頂けたら・・・と思います自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション4月無料モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。