こんばんは。
片づけコンサルタント 坂井浩子です。
こんまりさんの、ときめき片づけをお伝えしています。
暑い夏を乗り切り、体力には自信のあった私ですが、ここにきて原因のわからない頭痛に。
頭の右半分、左半分、全体と、その日によって痛い所が変わるんですね。
風邪の様子もないし、とりあえず脳外科に行ってきました。
おかげさまで、特に頭には何の異常もなく。
お医者を変え、色々診てもらった結果、原因は首のこり！だったのです。
長い長い間に、凝り固まってしまったそうで。
全く自覚など無かったので驚きました。
たしかに、首と頭は繋がっていますね（笑）
ウォーキングはしていても、首までは（笑）
筋力をつけることが大事で、ストレッチをやるようにと言われ・・
先生曰く、「こんなことと思わず、続けてやってみてください」と。
何でも、地道な努力って必要ですね・・頑張ります（笑）
皆さんも、筋力つけてくださいね。
昨日は、リフレッシュ？も兼ねて、菊展を見てきました。
この季節ならではの、綺麗な花を撮ってきましたよ。
空に咲く花火のよう
お地蔵さんもニッコリ
豪華ですね
ハート・・アート！
ミツバチも。
秋を感じていただけたでしょうか。
本日もお読みくださりありがとうございます。