昨日は事務局に出勤しました
暑くて、暑くて
一気に飲み干してしまいました
美味しかった
そして夜は定例会議でした
昨夜は数名の理事さん達とお食事会
場所は原宿のベニーレベニーレです(o^∀^o)
デートするには最高ガーデンも昨日はいっぱいでした
良いなぁ夜景眺めながらディナー
そんなデートしたいよ
とちょっと切なくなっちゃった(笑)(≧∇≦)
ここの店長さんはボスのお友達
私も顔見知りなのです
楽しくおいしいお料理に幸せでした
でも…本当はたくちゃんと一緒にご飯を食べに行きたかったなぁ～
ごめんよ～たくちゃん
ボスの暴走したトークに酔いがまわらず、やっぱり仕事の関係者と飲むと酔えません
最近では丸富水産に行くと必ず酔うのになぁ～(o^∀^o)
だからストレス発散出来ているのかも
暑くて、暑くて
一気に飲み干してしまいました
美味しかった
そして夜は定例会議でした
昨夜は数名の理事さん達とお食事会
場所は原宿のベニーレベニーレです(o^∀^o)
デートするには最高ガーデンも昨日はいっぱいでした
良いなぁ夜景眺めながらディナー
そんなデートしたいよ
とちょっと切なくなっちゃった(笑)(≧∇≦)ここの店長さんはボスのお友達
私も顔見知りなのです
楽しくおいしいお料理に幸せでした
でも…本当はたくちゃんと一緒にご飯を食べに行きたかったなぁ～
ごめんよ～たくちゃん
ボスの暴走したトークに酔いがまわらず、やっぱり仕事の関係者と飲むと酔えません
最近では丸富水産に行くと必ず酔うのになぁ～(o^∀^o)
だからストレス発散出来ているのかも
昨日は池袋の丸富水産でみんなでご飯
毎年恒例になりつつある、○ラ家、苅谷家とのイベント
ちびっこチームは『こどもビール』を飲みながら、大人はお酒を戴き、丸富盛り、おまかせ焼きセット等々を戴きました
初めて『金魚』飲みました
う～お腹いっぱい
今日はこころも沢山食べていてよかった
タ◆タさんが子供達にテレビをみせてくれたりと、すっかり甘えてしまった
ノリノリののりさんもいたぁ
いや今日は普通だったなぁ(笑)
タ◆タ姉さん、いつもありがとう
そして途中でふーじーも参加
美☆さんファミリーは先に帰られた
ようちゃん、眠いのに遅くまでひき止めて、ごめんね
本来は帰る予定だったけど、夏休みだから特別に久しぶりに４人でカラオケ行って子供達は大はしゃぎ
特にこころはノリノリだったよね～ぇ(笑)(≧∇≦)
あ～楽しかった
また美☆さんとガッツリお喋りしたいな
本当にいつも輝いていて素敵だわぁ
優しいお母さんやしね
来年は福島で会えるといいですね～ぇ楽しみにしております
毎年恒例になりつつある、○ラ家、苅谷家とのイベント
ちびっこチームは『こどもビール』を飲みながら、大人はお酒を戴き、丸富盛り、おまかせ焼きセット等々を戴きました
初めて『金魚』飲みました
う～お腹いっぱい
今日はこころも沢山食べていてよかった
タ◆タさんが子供達にテレビをみせてくれたりと、すっかり甘えてしまった
ノリノリののりさんもいたぁ
いや今日は普通だったなぁ(笑)
タ◆タ姉さん、いつもありがとう
そして途中でふーじーも参加
美☆さんファミリーは先に帰られた
ようちゃん、眠いのに遅くまでひき止めて、ごめんね
本来は帰る予定だったけど、夏休みだから特別に久しぶりに４人でカラオケ行って子供達は大はしゃぎ
特にこころはノリノリだったよね～ぇ(笑)(≧∇≦)
あ～楽しかった
また美☆さんとガッツリお喋りしたいな
本当にいつも輝いていて素敵だわぁ
優しいお母さんやしね
来年は福島で会えるといいですね～ぇ
楽しみにしております今日は講習会の準備を兼ねて練習を行った
メンバーはさとちゃん、おのぎぃ、こばちゃん、ふーじー、裕子
そしてROWING GirlSからは まり、あいりが参加
残念ながらまみ、かなは急遽欠席になってしまった
あいり、私は初レッドブルーを飲んでみた(笑)翼はえたよ～(o^∀^o)
あんぴちゃん
男子チームはちょっと強度ある練習を行った
とにかくレートを上げてもバタバタしないと言うことに重点をおいた
１回目は私がコックスに乗り、２回目はまり＆さとちゃんがコックスに乗った
次に女子チームはコックスにふーじー、さとちゃん、あいり、まり、裕子の順番で漕いだ
ついにふーじーもコックスデブ～
いやコックスデビューした(笑)(≧∇≦)
おめでとう
なかなかの腕前だったので、次からは私が漕ぎたい時には代わってもらえるわ
嬉しいよ
男子チーム２回目は私は手のマメがつぶれて痛かった
やればやるほどはまり、ついに来年はマスターズに行きたくなった
お金貯めて、みんなで福島行きたいなぁ～(o^∀^o)目標があるって楽しいわぁー
そして練習後は恒例のお疲れ様会
つねも参加して、かなり盛り上がった
今日は気庁公認湿度計ネタで始まりジャイコネタで弄られ〆となった
笑いすぎて腹筋が痛かったよ～
ふーじー、ツボに入り過ぎだから
私はとりあえず、夢には出なかったけど、ふーじーは大丈夫だったかしら
(笑)(≧∇≦)
ふぅ～月曜はちょっとリラックス日自分にご褒美そして２日間頑張る為のエネルギーチャージしますf^_^;
メンバーはさとちゃん、おのぎぃ、こばちゃん、ふーじー、裕子
そしてROWING GirlSからは まり、あいりが参加
残念ながらまみ、かなは急遽欠席になってしまった
あいり、私は初レッドブルーを飲んでみた(笑)翼はえたよ～(o^∀^o)
あんぴちゃん男子チームはちょっと強度ある練習を行った
とにかくレートを上げてもバタバタしないと言うことに重点をおいた
１回目は私がコックスに乗り、２回目はまり＆さとちゃんがコックスに乗った
次に女子チームはコックスにふーじー、さとちゃん、あいり、まり、裕子の順番で漕いだ
ついにふーじーもコックスデブ～
いやコックスデビューした(笑)(≧∇≦)
おめでとうなかなかの腕前だったので、次からは私が漕ぎたい時には代わってもらえるわ
嬉しいよ男子チーム２回目は私は手のマメがつぶれて痛かった
やればやるほどはまり、ついに来年はマスターズに行きたくなった
お金貯めて、みんなで福島行きたいなぁ～(o^∀^o)目標があるって楽しいわぁー
そして練習後は恒例のお疲れ様会
つねも参加して、かなり盛り上がった
今日は気庁公認湿度計ネタで始まりジャイコネタで弄られ〆となった
笑いすぎて腹筋が痛かったよ～
ふーじー、ツボに入り過ぎだから
私はとりあえず、夢には出なかったけど、ふーじーは大丈夫だったかしら
(笑)(≧∇≦)ふぅ～月曜はちょっとリラックス日
自分にご褒美そして２日間頑張る為のエネルギーチャージしますf^_^;今週は丸富水産に全然行けなかったなぁ～
ボチボチ丸富切れ
今週は
日曜は休肝
月曜も休肝
火曜は大塚
水曜は錦糸町
木曜は自宅で
金曜は錦糸町で
そして今日も錦糸町かなぁ
来週は火曜日、水曜日と講習会なので、月曜は丸富水産行きた～い(笑)(≧∇≦)
ボチボチ丸富切れ
今週は
日曜は休肝
月曜も休肝
火曜は大塚
水曜は錦糸町
木曜は自宅で
金曜は錦糸町で
そして今日も錦糸町かなぁ
来週は火曜日、水曜日と講習会なので、月曜は丸富水産行きた～い(笑)(≧∇≦)
実は寝不足にひろぴょんですA=´、｀=)ゞ
仕事がまたまたたまってしまっています
昨日は午後から打合せがあり、おのぎ～、ふーじーと私の３人で
戸田ボートコースに行ってきましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
コースでは全日本大学選手権大会が開催されており、戸田のボート村は大賑わいでした
若干涼しかったから、よかったよねぇ・・・・・
本部には日ボの理事さんたちがたくさんいらっしゃって、久しぶりにお会いした方もいらっしゃって、
懐かしかったなぁ・・・・・・・・
そして打合せを終えて、自宅に戻り久しぶりに母親と顔を合わせた（笑）
夜はおうちでステーキを食べました
大きすぎて焼くのにすごく時間がかかってしまった
ひっくりかえすのも一苦労（笑）
一人では食べきれないので、助っ人に来ていただき一緒に食べました(≡^∇^≡)
助っ人が帰られてからは、来週の２４日～２５日の講習会の団取りやらなんやらして、考え事をして・・・・・・
友達と話をたくさんして・・・・・・・・・・・・・・・・・
仕事のだめだしメールが来てしまい、やり直して。
気が付いたら３時になっていたぁ・・・・・。
だから眠いんだよ～ぉ
でも、今朝も６時過ぎからごそごそ仕事してま～～～～～～す。
今日は仕事びっちり、ＳＰＩＲＡＬの練習と中学生の練習があるので結構ハードです。
そして今夜、子供たちはキャンプから帰ってくるのですヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
どんな素敵な話を聞かせてくれるのか、とっても楽しみです
１８日木曜日からSPIRAL ROWING CLUB の集中トレーニングが始まった
いやぁ～それにしても、暑い
こんなときこそ、気持ちを引き締めてやらないと事故や怪我の元になってしまう
T中学も３年が引退して初練習
なんだか寂しいよねあの女子達が来なくなってしまうのかぁ
中学生のコーチでもある私は先生と練習の打合せを軽くしていざ練習開始です
今日から舵手つきクォードルプル（シェル艇という艇の底が半円形の物）に乗る事になり、今までのナックル（かなり安定感のある艇）とは違い、扱いがデリートな艇です
一通り扱いについて説明を行い、まずは私は舵取りで乗る事に
実際に漕ぎ出して、あまりのバランスの悪さとバランスがの取れなく艇が風で押し寄せられたりしてしまい、このままでは艇が壊れる
ということで、私は漕ぎ先生に舵をお願いした
まぁなんとか漕げたけど、先生途中で変な動きをさせるのはやめてください(笑)(≧∇≦)
変な緊張でちょっとしか漕いでいないのに、『乳酸』が溜まっていくのがわかるくらい、疲れちゃった
そして大人の練習になり、私は舵取り
今日はおのぎぃ～、ふーじー、咲ちゃん、かなちゃんという順番
なかなかリズム作れていて、よかったです(o^∀^o)
いつもより少し遠くまで行きましたわぁー
気持ちよかった
まずどんなに強度ある練習をやるより、テクニカルドリルが基本
なので、ひたすらドリルをやり、最後にちょっとだけレースの為の練習をした
男子チームは回数もかなり積んできたので、ちょっとだけシェル艇に乗せてもらった。
先生に舵をお願いした
そして現役中学生（シングルの選手）をストロークに乗せて、間にふーじー、おのぎぃ～そして裕子で漕いでみた
う～んさすがに経験者で挟めば安定感はある。でも皆いい感じに漕げていた
あ～ムービー撮ってもらえばよかったなぁー
最後にちょっとだけトライアルをやって終了最後に気持ち良い汗がかけてよかった
終わってから、男性陣と反省会
いやぁ～楽しかったみんなとてもボートを愛してくれて嬉しいよ皆がいるから、私は頑張れるよp(^^)q色々な事をふーじーと飲みながら話をしていて、今に至るありがと今日は戸田にインカレ観に行ってきます(^.^)/~~~
もちろん、仕事ね(＞Σ＜)(笑)
いやぁ～それにしても、暑い
こんなときこそ、気持ちを引き締めてやらないと事故や怪我の元になってしまう
T中学も３年が引退して初練習
なんだか寂しいよね
あの女子達が来なくなってしまうのかぁ中学生のコーチでもある私は先生と練習の打合せを軽くしていざ練習開始です
今日から舵手つきクォードルプル（シェル艇という艇の底が半円形の物）に乗る事になり、今までのナックル（かなり安定感のある艇）とは違い、扱いがデリートな艇です
一通り扱いについて説明を行い、まずは私は舵取りで乗る事に
実際に漕ぎ出して、あまりのバランスの悪さとバランスがの取れなく艇が風で押し寄せられたりしてしまい、このままでは艇が壊れる
ということで、私は漕ぎ先生に舵をお願いした
まぁなんとか漕げたけど、先生途中で変な動きをさせるのはやめてください(笑)(≧∇≦)
変な緊張でちょっとしか漕いでいないのに、『乳酸』が溜まっていくのがわかるくらい、疲れちゃった
そして大人の練習になり、私は舵取り
今日はおのぎぃ～、ふーじー、咲ちゃん、かなちゃんという順番
なかなかリズム作れていて、よかったです(o^∀^o)
いつもより少し遠くまで行きましたわぁー
気持ちよかった
まずどんなに強度ある練習をやるより、テクニカルドリルが基本
なので、ひたすらドリルをやり、最後にちょっとだけレースの為の練習をした
男子チームは回数もかなり積んできたので、ちょっとだけシェル艇に乗せてもらった。
先生に舵をお願いした
そして現役中学生（シングルの選手）をストロークに乗せて、間にふーじー、おのぎぃ～そして裕子で漕いでみた
う～んさすがに経験者で挟めば安定感はある。でも皆いい感じに漕げていた
あ～ムービー撮ってもらえばよかったなぁー
最後にちょっとだけトライアルをやって終了
最後に気持ち良い汗がかけてよかった終わってから、男性陣と反省会
いやぁ～楽しかった
みんなとてもボートを愛してくれて嬉しいよ皆がいるから、私は頑張れるよp(^^)q色々な事をふーじーと飲みながら話をしていて、今に至るありがと今日は戸田にインカレ観に行ってきます(^.^)/~~~もちろん、仕事ね(＞Σ＜)(笑)
