『引き寄せの専門家』
人生激変コーチング
Exceed HIROKOです✧*̣̩
このブログでは
「引き寄せ」
「マヤ暦情報」
自分にしかない
魅力や才能を解き放つために
必要な考え方・在り方などを
お届けしています✧*̣̩⋆̩☽⋆
「自分を解放させられない」5つの原因
マヤ暦では今日は
音響11「解放」の日
自分を解き放つ日ですね
とは言っても、、
自分のなにを
解放させれば良いのか？
・自分の本当の「想い」
・自分の本当の「言葉」
・自分の本当の「意見」
あなたという存在を彩る
すべてのものを解放させるんです
そのためには
自分が今なにを考え
一体どうして行きたいのか？
どのような方向へ
人生を進めていきたいのか？など
自分の心の奥底にある
感情に気付いてあげないことには
なにを解放させたら良いかが
分からないものです
あなたは今
自分という存在を
どれだけ表現できているでしょう？
大人になると社会に出て
たくさんの人と接する機会も多いし
いろんな関係性も生まれる
そんな日常のなかで
つい自分を抑えてしまうことは
ありませんか？
思ってることと
口から出る言葉が違ったり
言いたいことも
言えなかったり
やりたくないことを
我慢してやっていたり。。
自分を抑えて
我慢し過ぎたり
イヤイヤなにかをしていたり
周りに合わせてばかりいると
だんだんと
自分がなにを考えているかが
分からなくなってきます…
私も昔は
人の目を気にしてばかり、
遠慮してばかりで、、
他者を優先することが
優しさだと勘違いをしていたので
「自分」という存在に
長く蓋をしてきたように思う。。
だから
生きづらかったし
物事もスムーズに
進まなかったのだと
今なら分かるんです
個性が大事とか
多様性などと言われる時代だけど
どれだけの人が
本当の自分を表現することが
出来ているのかな？
もし自分を
解放させられない
原因があるとしたら、、
①自分の意見がない
②周りに合わせる方がラク
③自分を出すのが怖い
④周りの目が気になる
⑤社会からはみ出すことへの怖れ
↑私の場合は
ここが原因だったけどな。。
「自分を解放する」と言うと
少し難しく聞こえちゃうけど
要は「自分が」
・どうしたいの？
・どうなって行きたいの？
・なにを本当に望んでいるの？
この「自分」の
考え・意見・言葉・在り方などを
表現することが「解放」です
誰かに気を遣っていたり
周りを気にしてばかりでは
「解放」はさせれない
かと言って
・自分さえ良ければイィ
・周りに迷惑をかけまくる
・危害を加える
これは自由や解放ではないよね…
ただの迷惑な人でしかないｗ
自分を解放させて
伸び伸びと生きたいのであれば
「私はこう思いますよ」と
・自分の考えを口に出す
・言葉にして気持ちを伝える
少しずつで構わないので
練習をして行かれると良いです
決して
意見と意見をブツけて
争う訳ではありません！！
ただ自分の感想を述べるといった
軽い軽～い感じですーｗ
それを積み重ねることでね
人の目を気にしたり
なにかに怖れる
気持ちは薄れてくるので
だんだん
生きやすくなって来ます
自分の意見を言ったところで
なにも問題なんて
起こらないんだよ～ってことを
自分に教えてあげてください
言い方には注意が必要ですよっ！ｗ
人生は自分次第で
いかようにもなるので
「どんな人生を送りたいのか？」を
「解放の日」の今日は
自分に聞いてあげて欲しいですね～
もしかすると
頭の中での答えと
心の奥底が答えてくることが
違うかもしれない。。
どちらの声に従うのかは
それぞれ自由ではありますが
「心の奥底」の
声に従ってあげる方が
人生はうまく進みやすいですよ
今よりも
より良く生きたいと思っている
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