人生激変コーチング
魅力開花プロデュース
Exceed HIROKOです✧*̣̩
このブログでは
自分にしかない
魅力や才能を解き放つために
必要な考え方・在り方など
お役に立つ内容のお話を
お届けしています✧*̣̩⋆̩☽⋆
人生が変わらないときの「見直しポイント」
あなたには今
・なにかやりたいこと
・やってみたいこと
ってありますか？
ずっとやりたいと思っていても
なかなか実現出来ていないことが
あったりしないでしょうか？
もし「ある！」と思われた
あなたが居たら
それはなんで実現できないの？
・誰かに遠慮してない？
・ママだから無理？
・年齢が気になる？
・動くのが怖い？
・やり方が分からない？？
個人によって
いろんな理由があるとは思います
『人生激変講座』や
『マヤ暦鑑定』をして
セッションしながら
クライアントさまのお話を
よくお伺いさせて頂いていると
出来ない理由の1つに
「自己犠牲」
をしてしまっている方を
たくさんお見掛けします
「犠牲」って言葉は
なんだか強く
聞こえてしまうかもですが
辞書的に言うと、、
「大切なものを捧げること」
という意味も含まれます
なんかそれって
めっちゃ優しくて
思いやりがあって
素晴らしいことやーん
って思うかもしれませんが、、
「自分自身の欲望を捨てて尽くす」
「自分の幸せや感情を後回しにして
労力を費やす・働くこと」
これって本当に
素晴らしいことなのかしら？
もうそれをするのが
好きで好きで
たまらない人にとっては
愛情深いし
慈悲深いし
素晴らしいことなのかもしれません
ですが
報われないことを感じながら
心身ともに崩壊させてまで
大きなストレスを感じる必要なんて
全くないんじゃないかな～
特に私たち日本人は
「我慢が美徳」
「おもてなし精神」
そういったことを古くから
重んじてきた民族でもあるけど
度が過ぎたらそれは
ただの自己犠牲でしかなくなる
せっかくこの世に生まれたのに
なんにも楽しまず
人のためだけを想い
周りの人だけに尽くし
心身を疲弊させていくのって
なんか違う気がするけどな～。。
自己犠牲って
なかなか自分では気付かなくて
「当たり前」に
なっちゃってることが多い。。
特に女性だったりすると
ママだから当たり前
女性だから当たり前
妻だから嫁だから当たり前
そういうのに
縛られてないですか？
「ホンマにそうなん？」って
疑ってみることも必要だよ
自己犠牲を
もっと柔らかく言うと
「自分がやらなくても良いことまで
してしまっている状態」
「それ別に
私がしなくてもエェよね？」
ってことが
身の回りを見渡せば
結構たくさんあったりします
それにも関わらず
なんで自分がしちゃってるのかな？
・なんか悪い気がする
・嫌われるのがイヤ
・空気が悪くなるのが怖い
・周りの目が気になる
・良く思われたい
こういった理由が多いと思います。。
私も自己犠牲を
たくさんしてきたタイプです
なんだかやらないと
申し訳ないとか罪悪感とか
やらなアカン！って
勝手に1人で思い込んで
少々キツくても無理して
抱え込んだりしてた…
そんなことしていたら
どうなるかと言うと
当然
身体も心も壊れる
我慢のし過ぎで
片耳まで聞こえなくなる始末で
そこまでにならないと
気付けなかった私は
今思うとアホやな～と思うｗｗ
自分のことを全く
見てあげていなかった
証拠ですからね
そこから生き方を
真剣に考え直したことにより
「楽しく自由に
ポンコツらしく生きる」
今の私の生き方が
スタートしたんですよね
そういう生き方をすると
どういう変化が起こるかと言うと、、
めっちゃ軽いｗ
なにが軽いかって
心身ともにラクなんですよ♪
あれもやってみよう！
これもチャレンジしてみるか！
こうした意欲も芽生えてくるし
謎の自信も生まれたりして
「絶対に出来る気しかしない！」
こうして自分への信頼感も
より一層増してくるものです
もしあなたが
自己犠牲しちゃってるかも…と
思い当たる節があれば
まず「断る」ことから
練習してみましょ
お願いごとや
お誘いなどを断ることは
なにも悪いことでもないですし
自分がやらなくても良いことなら
丁寧に理由を伝えてお断りすれば
多くの方は理解してくれますよ
もしそれで関係性が
ギクシャクするようなお相手なら
それまでのご縁だったと思いますし…
周りをよく見れていて
思いやりのある
優しいあなただからこそ
「自己犠牲」を
してしまうだけです
その優しさを
自分自身に向けてみませんか？
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