今日は、仕事でブチッとキレました。
声に出すと、冷静さを失うんで、メールで言い返す。
イライライライライライライライラして、
３時間くらい、仕事できんかった。
そんなイライラなときに、後輩から癒しなメールが入ってきて。
おかげで、かなり、イライラが解消されたのです。。
定時退社して、
カリフォルニアバーガー食って、
ダーツしてきた。
また、的に届かへん。
なんでかなぁ。
そうそう、そういえば。
今朝、すごくお寿司が食べたかってん。
お魚を食べると、心が穏やかになるとか？！
やっぱり、今日、キレたから、お寿司を食べないかんねやと再確認。
お肉は攻撃的になるらしいで。
お魚＝カルシウム＝イライラ減少
かな。