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【肩が凝らない、カラダのラインが綺麗に見えるバックの持ち方】


10月のヒールウォーキング教室、
テーマは『バック』です。


カラダの機能的に、
肩が凝らない、軽くなる持ち方があります!


10月13日(木)19時〜20時半
10月22日(土)14時半〜16時
グランフロント大阪 タワーA


服装も、秋らしく厚手になってきます!


カラダのラインが綺麗に見えるバックの持ち方からも、着痩せを目指します♪



ヒールウォーキングインストラクター松本寛子