【姿勢を修正しながらウォーキング！】
その人それぞれのカラダ。
正しい位置に体重が乗るように、
使っていない筋肉を使えるように、
硬くなった関節が動くように、
姿勢を修正しながら、
ウォーキングして頂きます☆
「足の指が使えるようになった！」
「お尻の筋肉が使えた！」
「股関節が動いて歩幅が広がった！」
笑ってしまう方もいるくらい、
いつもと違う体感を得て頂けます。
「正しく歩くってこんな感じなんですね！」
「カラダが軽くなりました！」
「いくらでも歩けそう！」
それは全て、その方に必要な体感☆
体感から、
どこを体重を乗せるか？
どこをどんな風に使うか？
どんな感覚が正しいか？
を知って頂けます。
機能美カラダメソッド 松本寛子