仕草や気分も変わる、ヒールウォーキング教室⑤

【ヒールウォーキング教室】

Blogにアップできていなかったレッスンを、

少し遡ってアップしています。

現在は、グランフロントの会場にて、

ヒールウォーキング教室を開催しております。

この回では、
『エレガントに歩く』
『キュートに歩く』
に挑戦して頂きました。

これまで、基本のウォーキングの習得や、
ヒールウォーキングの練習をしてきた皆さんから、
「初めての動き！」と驚きの声が上がりました☆

そしてエレガントに歩いていると、気分までエレガントに、
キュートに歩いていると、気分までキュートになるから、
ウォーキングって面白いのです！

ウォーキングとして、実践して体感しておくと、
エレガントな場所での仕草に繋がったり、
キュートに振る舞いたいときの仕草にも繋がります。

ウォーキングから、気分や仕草まで、
色んな演出が可能なのが、また面白いのです！

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【ヒールウォーキング教室】の詳細

■日程＆時間
①第四土曜日 6月25日 14時半～16時
②第二木曜日 7月14日 19時～20時半
③第四土曜日 7月23日 14時半～16時

■場所
グランフロントタワーA ９階にて待ち合わせ
（写真は別の会場、下記リンクから場所をご確認頂けます☆）

グランフロントにて、ヒールウォーキング教室

■参加費
5000円

■服装
お仕事帰りや、これからお出掛けといった私服で受講頂けます。
なるべく、動きやすい、歩きやすい服装でお越し下さい。

■持ち物
水分補給用の飲み物
運動靴かフラットシューズ
練習したいヒール（ヒール部分は5㎝以上）

■参加者様について
女性限定です。

受講者様の要望や目的をお伺いし、
個別のアドバイスもどんどんお伝えします。

例えば、

運動強度を上げてダイエットに繋げたい

カラダの歪みを改善したい

タイトスカートの歩き方を習得したい

ロングドレスの歩き方を習得したい

膝痛や腰痛の改善を目指したい

肩が凝らないカバンの持ち方が知りたい
などなど、仰って下さい☆

また、今回のように、
受講者様の進み具合によっては、
ステップアップのご提案をし、
皆さんのご興味があれば、
レッスンの中に組み込んでいったりします☆

グループレッスンですが、個別のアドバイスをしっかり！

基本からスタートしますが、何か必ずステップアップ要素を！

初心者の方には安心感、リピータさんには深まりを感じるレッスンを！
を大切に行っていこうと思っています☆

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お申込み、お問い合わせは、こちらからお願い致します☆

ウォーキング教室申し込みフォーム
・お申し込み、各種お問い合わせには3日以内の返信を心掛けています
・3日以上経過しても返信の届かない場合、再度お問い合わせください
・携帯から宛ての返信をご希望の場合、PC Mailの受信設定にご注意頂きますよう、お願いいたします。

ヒールウォーキングインストラクター松本寛子